周检视2018第33周(2018年08月12日～08月18日)
没有记录就没有发生——
健康:
1泡脚4天
2）冥想6/7天
3)室内训练5/7天
效能输出
1)晨间日记:每天坚持
2)冥想
3)晨会
4)周检视
5)值周
阅读学习
1#100讲20~32讲
2#阅读《营养圣经》并分享
3#时间管理进阶2节
4#听樊登《热锅上的家庭》
5#分享稿
生活
早睡早起(早5.00~晚10.30)【4/7】
做早餐5/7
做点心
整理客厅
参加表妹宝宝满月宴
蒋姐工作室取卡
销售葡萄
先生视频
帮宝贝艾灸
社交
8.12民主生活会，小本田换周，下午休息和周老师视频
8.13替代丁大课分享，听樊登
8.14义演，送葡萄，三分钟分享，整理，听音频
8.15交保险，看望公公
8.16银行签约 先生视频
8.17蒋姐工作室，超市，做点心，收先生红包
8.18班晨会，主持小组晨会，带婆婆参加表妹宝宝满月宴，周检视。
【情绪】
比较平稳，心情舒畅，和宝贝交流比较融洽。
【小确幸】
表妹宝宝满月宴
大课分享
整理厅
先生红包
义演
下周目标
1)健康:冥想 （打卡）、泡脚
室内训练 每周3~5次，每次10分钟
2)坚持晨间日记，做反思
3)整理书房
4)阅读《营养圣经》（打卡）
5)时间管理100讲32~40讲
6)番茄钟25个
上周反思
健康：早睡4/7，继续努力，冥想6/7，室内训练5/7。精神状况不错。
饮食：以清淡素食为主，水果比较多
工作：大分享，3分钟分享，值周，做课件，义演，进专属群并听课。
主持小组晨会不理想，缺少锻炼，表达能力有待提高。
群打卡完成基本任务，阅读养成习惯。
爱在159，温暖培伴到永久！！！
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