“知道了很多道理，依然过不好这一生”的原因，主要是缺乏执行力。所谓的执行力就是指一个人是否清楚地知道怎么一步一步做下去。
很多道理大家都明白，也听过、看过很多别人的鸡汤文，刚开始看到非常激动，发誓自己也要怎样怎样，结果第二天该啥样还啥样，具体到自己身上不管用。
针对这种情况，是缺乏目标感，要先给自己树立目标。在《高效能人士七个习惯》书中，“以终为始”，就是写生命最终的墓志铭，说明自己想成为什么样的人，成就什么样的事业，并以此作为自己奋斗的目标。从现在开始，你所有行动都围绕目标进行。可以把大目标，拆解成若干个小目标，长期计划分成中期、短期、眼前，具体到每一天什么时间，做什么事，要写在本子上，计划的事，就要去做。
比如我近期目标健身：就要写出计划，每天具体什么时间、地点，预计以什么方式，多长时间，达到什么样的目标；每天执行情况，自己制定考勤表，检查完成情况，并做记录；根据自身具体情况不断调整运动方案，直到适合自己；再有就是持续做下去。
不会做就去学，学到能做为止。现在知识的获得很方便，有线上、线下很多种形式，选择适合自己的学习方式。我运动项目选择的是，一块听听里的线上课程《维密私教减脂塑型瑜伽课》，配合医学博士张遇升得到课程――《怎样成为精力管理高手》里的健身方法。
这是我最近一天的运动记录：预计保持体重100斤。早上5:30开始，在家里做40分钟瑜伽练习（时间被写作占用，没有完成，晚上睡前补上√）；上午11:00做伸展运动10分钟（√）；下午4:30做50个深蹲（√），50个直立推墙（√）；6:30做200个跳绳动作（√）。今天身体状况：感觉良好，精力充沛，规定任务能顺利完成。今日体重：103斤，原体重：108斤，身高：160公分，健身第107天。
持续健身三个多月，精力较之前更加充沛，学习效率有很大提高，理解记忆能力增强，全身肌肉变得紧实，手臂、腿部、腰部力量增加，四肢更灵活，肩颈部肌肉劳损症状消失。
所有的事情道理都一样，想到、学到、做到。并且持续的做下去，经过时间的积累，效果会是惊人的好。
成功的路上，其实并不拥挤，能长期持续做到的人很少。在得到《财富自由之路》专栏，有20万人订阅，有3/4人打开学习，其中有1/10每天写作业留言，最终有1-2%的人能做到都不错了，再说做到的人，做到的质量还有高低之分，有没有长期的持续积累还不确定。
我在《财富自由之路》里的留言，最初也只不过是只言片语，很快就篇幅增加，逻辑更严谨，例证更有力，表达更丰富…… 不夸张地讲，这个专栏我用了半年的时间，竟然锻炼了我的写作能力。
“想到”、“知道”、“做到”之间都有一定的距离，这就是人和人之间的差距。想缩小这期间的差距，“想到”就要“学到”，“学到”就要“做到”。行动是必须的，没有行动，再美好的愿望都是空想。
唯实践出真知，没有亲身经历验证过的道理，对我们几乎没有多大的价值。用行动刺激思考，用思考改良行动，这才是最有效的做事方法。
用正确的方法长期持续地做正确的事！最终会见证到“做到”的力量！
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