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时间意识新发现(崔律亲子时间管理day3)

时间意识新发现(崔律亲子时间管理day3)

作者: 言廉 | 来源:发表于2019-01-03 20:22 被阅读1次

【1月亲子时间管理·第1.3讲课后实践】 这是2019年1月3日“崔律精时力之亲子时间管理(1月期)”系列第1.3讲的课后实践。

<实践事项>

1、使用两次全家人共同行动的时间点

2、做一个亲子时间点游戏

<实践日志(记录)>

1.我在本讲中的收获:

1.1时间点是做事其中的一种标尺,想起上学时经常被老师表扬按时完成作业,以前关注点在完成作业,现在看到因为按时而被老师鼓励。

1.2时间点与具体事件联系起来,可以通过两个行动来达到时间点与做事之间的条件反射。一个是将时间点和家里人的整体行动联系起来,比如我们晚上6点开饭、7点出去散步;一个是亲子时间点游戏,比如我坚持2天早上6点起床。

1.3将时间点和家里人的整体行动联系起来,给孩子营造一个准确时间点的环境,同时也将时间点和事件联系起来。时间点让我想起了日清单中的时间轴,一些任务时间点经常被我忽略,这个点值得优化。

1.4亲子时间点游戏,更加形象传递按时间做事是一件被鼓励和肯定的行为,这样更容易让孩子理解和接受。

1.5时间点的表达让我感受到培养一个新技能需要长期投资。

2.我们的实践(孩子【6】岁):

使用两次全家人共同行动的时间点,实践了一次,晚饭开饭时以前对孩子说,吃饭了,今天特意加了具体的时间点,用“我们6点开饭”,孩子并未抵触,看来可以加大时间点使用的频率。饭后也有可以跟孩子说具体的时间点来做作业,孩子也欣然接受了。

做一个亲子时间点游戏,计划今天给自己制定一个坚持两天早上6点起床的新习惯,邀请先生和孩子来监督,实践结果计划周末来反馈。

3.我的疑问(周六答疑) :

暂无

4.其他想说的话(如有):

听了三天的亲子时间管理课,发现以前懂的时间意识其实真不懂,哈哈,这正是优化的机会,抓住它。

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