有段时间手机上装了知乎，结果就是早上起来后没精神，哈欠连天，因为经常后半夜才放下手机。拉取 app 耗时排行榜吓一跳：每天浪费在知乎上的时间按小时算！
可怕。我回想了一下为啥要装，因为那段时间很躁动，不知道干啥，就装上来消磨时间。当然我无意黑知乎，换成其他一个流行的 app，似乎也成立。
卸掉，装回悦跑圈、keep，作息很快就重新规律起来。
何止是已经工作的人会焦虑，好像每个专业的同学，也都或多或少地焦虑，为各种：学业、感情、工作......一边担心着自己的发际线却又一边肆无忌惮熬着大夜吃着外卖刷着各种 app：微博、抖音斗鱼、各种直播、鬼畜 b 站、还有最大众的游戏......网络和电子产品的诱惑实在太大，大到甚至如果你不融入其中某一个圈子，可能就会被孤立起来。随便拿某个同学的手机，拉一下 app 运行耗时，恐怕都会被吓一跳，哪怕 weekday，时间也会被这些眼花缭乱的 app 和叮叮咚咚响不停的各类消息所切割成无数的碎片，遑论抓着手机就能完全宅在床上躺过去的周末。
不想谈这些应用中大部分内容都是重复的、信息密度极低的、没有太大价值这些，尽管这是事实。还是简单说为什么会沉浸其中乐此不疲。无非是：即时可获取的感官正反馈。游戏、直播、图片、短视频，能在第一时间给予大脑足够的愉悦感，这促使用户沉浸在这种快感之中，从而留住用户。相对应地，学习、读（枯燥的）书、运动健身，以及工作等，所带来的正反馈就很迟滞：比如读一本书可能要翻到一两百页才激起读下去的兴趣、去健身房数月才能感受到虐腹的快感...甚至没有正反馈可言：工作很无聊就无法投入身心，学习的时候总是想这个有什么用那个看不懂哎呀算了看会儿手机......嗯，这就是“翻开书打开手机一天就过去了”式的泡图书馆了罢。
终究，冷板凳不是那么容易坐得住的。所以大部分人，只有羡慕的资格：羡慕别人家的孩子学习很棒，羡慕那个每周三次健身房的同学的八块腹肌，隔屏跪舔女神的马甲线和马尔代夫美美的旅行照......
也特别好奇，“90 后都开始养生了”这类说法究竟是从哪些营销号流出来的？非要把当下最应该积极活跃的一批人心态给搞成提前养老这样吗？
即使是受过高等教育的我们，大部分也是没有养成良好阅读习惯或是其他足够撑起生活乐趣的爱好的，尽管这在一开始并不是我们的过失——初高中可不太愿意让我们“读书”，甚至不太赞成我们运动除了条文规定而不得不执行的早操。但我们却要承担因此带给我们生命的，所有不利影响：因生活阅历的匮乏，加之没有足够的爱好甚至目标来充实日常，大量时间被浪费的同时，脆弱的三观很容易被各种事物动摇甚至重塑，尤其是以上提到的那些快消应用。我不反对有些声音说：那些应用里也有很多正能量的东西、可以学习的东西......但我还是认为它们的主要作用是娱乐——最廉价的娱乐。
可我们需要为自己找到一个可以消弭这份焦虑的方式。我不否认年轻人的焦虑担心没有意义，事实上所有人都应该对生活有所思考，但我更多认可的是，我们要担心自己变得油腻，担心因学识阅历的不足而孤陋寡闻如井底之蛙，担心会因为时常糟糕的情绪而堕向深渊，担心自己某一天遇到一位心动的姑娘却因缺乏自信不敢上去打个招呼......
我当然知道自信，都是建立在实实在在的条件上的：无论是腹有诗书气自华的温润如玉、还是千金散尽还复来的富贵豪情。
但我们是有能力去追求这份自信的，而非空悲切式的自嘲“啊，我做了这个又有什么用呢，不还是拼不过xxx”，我们就是在这种安于现状的一时自我愧怍又一时心安理得的复杂情绪中，慢慢败下阵来，慢慢麻木掉的。“屌丝”这类词还是少说少用为好，多了，容易相信。年轻的生命，不，是所有的，生命，不该如此，不该就那么轻易地被限定。也许已经没有“无限种可能”，但至少，还有另一种有别于当下的可能。
所有人都向往远方：啊，我想去 xxx。
但很少人说：某年月日，我要去 xxx。
如果你想象中的男神喜欢健身，那就去运动吧，这样碰到 ta 的概率会大很多很多；如果你的女神喜欢读书，那就翻翻王小波好了；如果你想像中的生活不该如此，那也是事实，因为除了想象，我们要做的还有很多。
人生来只会哭。种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。
即使再怎样冷眼看待这个世界，也不能失掉内心的炽热的火种。
无意熬鸡汤，穷则独善其身。
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