As we go about meditating the whole day, whatever we are observing, whether it's in the body or the mind, remember we are holding the view that this is just nature. This is just a process. That's the only difference between someone who is trying to meditate, a yogi, and someone who is not trying to meditate, who is not a yogi.
当我们打算整天都禅修时，不管我们看的是什么，不论是身上还是心上的，要记得我们还有这样一种见解：这些都是自然现象，这些只是因果过程。这就是那些认真禅修的禅修者和随便禅修的非禅修者的唯一区别。
个人注解：正见很简单，难的是每天都想它10遍、100遍、1000遍。
As we go about meditating the whole day, whateverwe are o...
As you go about meditating the whole day, is it good tohe...
一些禅修者询问: ”需要禅修多久，才有几禅生起？才有第几观智生起？才能证到几果？” 一些禅修者希望上座部佛教出家人...
正念禅修是什么 禅修并非宗教，正念禅修只是一种精神训练方法。 正念禅修是不加批评的观察，需要修炼者对自身的宽容。当...
大年自从掌握了听的禅修方法以后，在森林里的修行愈发丰富。他每天醒来，先是通过盘腿端坐，感觉鼻息集中自己的注意力。待...
关于禅净关系，近来的感思体会以为——修禅的人不宜轻视和忽视净土。修净的人也不应视修禅者皆自力高傲顽夫。禅净皆佛法平...
正念不是思考，在禅修中反复练习正念，当它变成心理习惯之后，以后便都可以受用。一个认真的禅修者随时保持正念正知，日复...
Note: written in March 22, 2014 and arranged in September...
这两天在看万行法师的闭关纪实，他在《论功夫》一文中谈到了念诵咒语的方式――心与息合一，没想到与我之前在禅修日记中分...
For a vipassana yogi, no experience and no objectever hin...
本文标题：March 22:认真的禅修者
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