正视欲望，了解欲望，驾驭欲望，然后得自足自在快乐，此所谓圆满自足。
蒋勋认为，有比较之心就是缺乏自信。有自信的人，对于自己所拥有的东西，是一种充满而富足的感觉，他可能看到别人有而自己没有的东西，会觉得羡慕、敬佩，进而欢喜赞叹，但他回过头来还是很安分地做自己。就像宗教或哲学里所谓的"圆满自足"，无欲无贪，充分地活在快乐的满足中。
这和"禁欲"不一样。好比宗教有成熟的和不成熟的宗教。不成熟的宗教就是在很快、很急促的时间内，要人做到"无欲无贪"，所以提倡禁欲。成熟的宗教反而是让你在欲望里面，了解什么是欲望，然后你会得到释然，觉得自在，就会有新的快乐出来，这叫作圆满自足。
蒋勋的《生活十讲》中提到了一种“够了”的快乐哲学，就像宗教或哲学里所谓的“圆满自足”，无欲无贪，充分地活在快乐的满...
不让孩子成为只会学习的人。 但没有用来学习的时间也要做有意思的事，而不是虚度。 自己好像还蛮希望能给孩子温暖和爱呢...
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【很久不写读书笔记了，感觉语言匮乏到一种程度️️！！！！！这个道理告诉我，在接受知识输入的同时，也要进行一定的知识...
本文标题：圆满自足——读蒋勋《生活十讲》
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