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规律的生活有多重要

规律的生活有多重要

作者: 女巫温妮 | 来源:发表于2019-02-09 10:35 被阅读123次

新年假期接近尾声,每到此时,像我这样平日奔忙惯了的人,已经早早开始向往日常规律的上班起坐粗茶淡饭了。

每每假期,总是容易先睡个昏天黑地,美其名曰补觉,接下来便是漫无目的的暴饮暴食,忘记了日常饮水八杯的科学建议,每餐饭大鱼大肉却毫无胃口,餐桌上更是少见青绿蔬菜,就连水果也爱拣着平日嫌甜的高热量桂圆葡萄干一众下手,并不是多饿,只因假日太闲了,不时时往嘴里送点吃的总觉寂寞无聊。

时至今日,我因在娘家百无聊赖不停嗑瓜子,已经开始口舌生疮牙龈上火,渴望极了上班时间在办公室规律的饮水工作,每天早晚的认真健身,每餐饭每个水果热量与营养的精细计算,就连外食也会精心准备好一碗白水涮油。每天早上睁眼虽有困意,起床后却会立刻精神百倍的工作生活。

我终于承认,自己就是那种无法过太闲日子的人。比起每日混吃等死浑浑噩噩,我更倾向于规律而严谨的生活,在紧张中寻找努力后的轻快,享受肚子微饿时精神奕奕的面条身材,忙里偷闲在午后的阳光中读书写作干家务,将屋子收拾的干净整洁后满心欢喜与淡然,这,才是我想要的生活。

索性,今天就开始,规律的进食饮水,认真的洗漱上妆穿戴整齐出去走走,呼吸一口新鲜空气,准备迎接崭新一年的工作与生活吧!

规律的生活有多重要

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