阿慧、30多岁岁、因焦虑和恐惧来到中心,到中心调理两个月时间。
阿慧是一名老师,每天上下课的铃声,对师生来说是日常经历,大家都习以为常,甚至学生听到会兴奋的下课铃声却给她带来了深深的困扰和不便。每次上课前,心里就会不自主的紧张起来,即使这种情况,自己在学生面前故作淡定,生怕学生看出自己的紧张。
每次临下课前十分钟又会紧张起来,往往大脑一片空白,勉强把课坚持上完。日常阿慧在学校没有排课时,走在教学楼会可以躲开课间铃,为此她痛苦万分。
和阿慧详细沟通后发现,这一开始于她高中复读。她第一次参加高考落榜了,家里经济条件比较差,父母对她没有考上大学很失望,她不敢抬头看父母那双失望的眼睛。
她带着沉重的压力回到学校复读,有一天晚自习又是心情压抑的效率低下的一节课,下课铃声响了,她心里顿时感觉很紧张。从此以后她对铃声开始敏感,每次上下课铃声都会让她很紧张,甚至是焦灼不安。
通过阿慧这件事儿可以看出,她在高中复读的压力下,学校紧促的铃声让她想起过去,想到未来,感受到更大的压力,铃声成了她的心结,创伤记忆
为阿慧仔细梳理出铃声相关心结,同时消除了和高考落榜相关的心结。消除心结后,阿慧内心中积压的很多年来高考中的情绪也得到了释放。思维也一起梳理,通过调理后再次回到学校,面对铃声时平和了很多,能够做到转移注意力不再受到它的困扰。
看到阿慧通过消心结的方式解决了二十多年的痛苦和困扰,自信轻松的走在讲台上,由衷的为她感到高兴。
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