25.章鱼哥笔记之一天之内彻底戒烟的故事

这是一个非常神奇的故事，如果你不知道其隐藏的原理，或许你会认为这根本不可能的事情。

一位老农夫在一次平常的闲聊中说起了他一天之内彻底戒烟的故事。

有一天，他把烟草忘在家里，回家去取要走两英里，在回去的路上，他“算出”自己屈辱地被一种习惯“支使”着。 他不禁勃然大怒，转过身又朝田野走去。从此之后，他再也没有抽过烟。 

这个故事隐藏的东西是什么呢？其实非常的简单，就是“愤怒”这种状态解除了老农夫的一个坏习惯。

在心理学中认为：轻蔑和愤怒有时候也可以解除错误观念的束缚。这句话就是老农夫故事中隐藏的原理，如果你也想解除自己某种错误的观念，或者是帮助别人解除某种错误的观念，那么你就可以使用这条原理来解决。

具体的做法是：找出你拥有这个错误观念的让你愤怒和轻蔑的理由，越多效果越好，然后你再不断的强化她，让你自己从行为到潜意识都彻底的讨厌这种错误的观念，这样你的错误观念很快就可以解除了。