光看岸边景色,探不出春天的气息,可是春天真的来了,花草树木都在回神,当然人也不例外,保养身体要与时俱进。
春天就应该捂,防风寒,养阳气。
懂得养生的人都注重春捂春,颈部套高领或者围丝巾,不需太厚,薄薄的能挡风就好,下半身尽可能多穿暖些,而上身则可以少穿点,让阳气上行,生机勃发。
头部是诸阳之会,阳气盛旺之处,入春后建议不要戴厚帽子,建议女生不扎辫子盘头发,而是披发缓形。
虽然我听得不大明白,但越过厚重的冬天,在春天里放松就觉得理所当然,女子谁不愿意长发飘飘?
光是听到小鸟的鸣叫,闻到花朵吐出的芬芳,就身心愉悦,看到河中的倒影,更觉得岁月静好,春天是万物复苏的好时光。

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