第一句讲，念身不求无病，身无病则贪欲易生。
第一次读到这句，个人是十分不能理解的。人生在世谁不是求平安，求健康？！估计去庙里拜佛求签的人有多数人第一个求得的就是平安健康。为人父母者也会期望自己的孩子能够平安健康，作为一个三岁孩子的父亲，每次儿子生病我都感觉十分的煎熬，恨不得替他去承担那份痛苦。儒家也说，如果除了生病造成的让父母担心，其他没有什么事情让父母担心的那么你就算孝了。可见生病不仅带给了自己痛苦，让家人担心甚至都影响了至孝。那么求身体无病似乎是绝对应该的事情了。
然则仔细思考之后，体会下一句话，身无病则贪欲易生。
贪欲是什么，贪欲是不满足，是通往幸福的最大一块绊脚石，是阻断心灵平静祥和的祸源。
为何身无病则贪欲容易滋生。因为没有警示，没有了敬畏之心。假如我们怎么样对待我们的身体都不会生病，那么我们会怎么对待自己呢？会不会大吃大喝？会不会抽烟喝酒？会不会吸食毒品？会不会追求快感而放纵自己？
答案显而易见，我们都会的。那些明知道抽烟对身体不好的人贪恋那一口香烟，不是因为对自己身体变坏没了敬畏之心嘛？由于没了敬畏之心，所以反而导致身体变坏，导致了病痛。
反观之，很多人疾病缠身，反而能够克制自己并且好好的照顾自己的身体，得到更好的结果。
曾国藩就是这样的例子，一生都在生活在病痛中，但其却懂得善待自己的身体，从而获得的比很多人都要多。
回到生活中，儿子每次生病都是因为前一天太多放纵自己，可能是有了一个新的玩具或者新的玩伴，不知克制的疯狂玩耍，导致身体过于劳累，抵抗力下降，进而生病了。这一病就是一个星期，反而没办法想正常一样玩耍。
故此，念身不求无病，身无病则贪欲易生。敬畏生命，敬畏身体，顺其自然的生活，不贪求生活的快乐，不放纵自己的内心和行为，反而会让自己更健康。
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