满电的人生，你有吗？

看到书名的时候，我一直在想，满电的人生该是怎样的人生？

为什么你觉得时间不够用？精力匮乏？效率低下？因为你一直处在亏电状态。

你充满电了吗

在这本由美国作者汤姆.拉思著作的这本《你充满电了吗？》你会找到为何你的人生会亏电？如何才能拥有一个充满电的人生？你会找到属于你生命里那个最真实的自己和活法。

想要人生充满电其实不难，就看你想不想开始，会不会行动。满电的人生，每个人都值得拥有。

关于意义

1.明白你是谁，找到你的使命感

从我们呱呱坠地的那一刻起，我们的身上就被贴了很多的标签，我是xx的孩子，上学后又根据成绩被贴上我的成绩xx，还有什么聪明，懒惰，调皮，能力差等等被他人贴上的标签。

可是别人眼中的我是真正的我吗？为了努力做到大家眼中的“我”，最后才发现迷失了真正的我。

作者汤姆.拉思在文中说道"每个人都在各种各样的期望中长大，然而，我们很容易会走上一条"默认的职业道路"——更符合他人期望而不是内在动机所在的职业道路。”

看到这句话时，让我不由地想起了我的一个朋友，他和女朋友谈了十年的恋爱，等到毕业后，他父母想让他考事业编当老师，可是他女朋友及其女朋友的父母希望他可以从商，而不是去拿铁饭碗的死工资。可是我这个朋友他其实不想当老师，但是因为是师范类院校毕业，并且父母认为当老师体面，假期又多，还是吃着国家饭，日后有保障。父母灌输的这些想法慢慢的让他慢慢动摇，他虽然不知道自己想要干哪一行，不过教师也是个不错的选择。于是他准备事业编考试，而他的女朋友也因此和他分手。

因为不知道自己到底想从事哪一行，所以才那么容易按照父母的期望成长，按照父母的意愿选择职业，无所谓喜不喜欢，工资固定有保障即可。可是我这个朋友最终没有考上，然后又按照父母的意愿去了一个公司上班。一个太听父母话的孩子真的就是一个好孩子吗？

做父母眼中的乖乖子，真的会发自内心的开心吗？当了乖乖子，就真的可以理解为是孝顺父母吗？可是，我从没看到朋友脸上是天天挂着笑容的，每当看到那张面无表情的面孔，都让我不知道如何该开启和他的对话模式。

我们活在这个世界上不是为了取悦他人，不是为了迎合他人，而仅仅是找到自己的使命感，做好自己。

只有做好了自己，才会让父母重新看待你。

只有做好了自己，才有了承担责任的能力。

只有做好了自己，才能给你爱的亲人幸福的能力。

为何父母会对你干预太多，因为在他眼中你还是那个长不大的孩子，而你需要做的是去做自己人生的证明题，证明你是可以做好自己喜欢的事！

2.找到你的天赋加倍投注

我一直相信每个人来到这个世界上都是带着使命而来。正如作者汤姆.拉思说“总有一件事，你会做得比这世上任何一个人都好，和你独一无二的DNA一样，你也拥有独一无二的天赋。”

在看到这句话的时候，我的内心被触动了，它让我真实地感受到了文字暖心的力量。天赋，又有多少人知道自己的天赋是什么呢？什么是天赋？就是让你感兴趣的事，就是你愿意花时间花精力去做的事，就是即使短期没有回报却依旧很快乐的事。

这不禁让我想起曾经看到一部印度电影《三傻大闹宝莱坞》，在这所工程专业为主的大学，大家挤破头地考进去。男主的一个朋友明明喜欢的是摄影，却在家人的期待中学习工程专业，剧中男主和两个朋友天天在一起学习和生活，但是男主的成绩是全年级第一，而他的两个朋友分别位列倒数第二和倒数第一。为什么会有如此大的差距呢？男主曾在剧中跟两个好朋友说过他是真的喜欢工程，喜欢去研究机器，这是他的兴趣所在，所以他所有的出发点是热爱，热爱加上全身心的投入，结果自然差不了。可是他的一个朋友明明喜欢的是摄影，却天天和不喜欢的机器打交道，因为不喜欢，所以不专注，不投入，成绩自然好不了。

不管现在的你处于人生的哪个阶段，是学生也好，是上班族也罢，从现在起去发现你感兴趣的地方，去行动，去投入，现在开始还不晚，摩西奶奶77岁才开始学画画，所以说什么时候都不晚！

关于互动

1.你的正能量散发着生命力

我们不是孤立的存在这个世界上，正如汤姆拉思所说“生活由无数个独立的互动完成，伴随每一次互动的是一次选择。”

在这个信息爆炸的时代，大家看起来都很“忙”，忙于工作，忙于生活，忙于应酬，即使这样，走到哪里都是手机不离手，仿佛没有手机就与这个世界失去了联系。看手机的背后，是一颗焦虑不安的心，每一条推送通知都会让你的心抽动一下，静心的能力显得奢侈而又难能可贵。

很多时候，我们应该明白的是我们的生活不是只有工作，还有“生活”。这个生活该是这样一番景象。

在你上班的路上，可以看一下周围的风景，像窗外慢慢变黄的树叶，像背着书包去上学的小朋友，像迎面走来晨练的阿姨，你都可以给他们一个微笑，很多时候这个举动不仅仅是个微笑，它更是你对生活的态度，一种正能量的态度，一种温和处事、积极乐观的态度。

2.用心于你的人际关系

汤姆.拉思说“没有什么比亲近的社交关系更能为你的生活增添价值”，这也就是为什么当你和他人相处时，你必须对他们投以关注。朋友指的是能在精神上或者成长上可以互相帮助，共同成长的。毕竟，我们不可能孤独在世。

正是因为大家每天都上班，回家后躺床上一般都是刷刷手机，抱着手机入睡。偶尔和朋友聚会，在饭菜上桌前，大家都是不约而同的拿出手机，连上WiFi，然后大家一起低头看手机。

可是细想一下：你真的有那么忙吗？你只是被手机控制了而已。再好的交流也抵不过面对面，既然在你能面对面和对方沟通增进感情的时候，为何选择低头看手机。如果刷手机那么重要的话，你完全可以选择不参加聚会。

既然出来聚个餐，那就好好享受一下，和朋友好好的说说话，分享最近的趣事和心情，最重要的是当你听朋友说的时候，做一个认真的倾听者，对方会觉得自己在你眼中很受重视，无形之中又会让感情增进了几分。

关于能量

1.不要让身体和精神超负荷

"亚健康"是21世纪一个很火的名词，尤其是上班族，因为长期坐在电脑前，活动量少，导致颈椎和腰椎早早地出现问题。身体在30岁以前就开始出现各种症状，导致年轻一代经常倍感劳累和压力。

像设计师和程序猿一类，加班是家常便饭，可是这种长期的工作负荷真的能保证高效率吗？

年轻确实需要努力拼搏，可是提前透支身体，减少生命质量甚至是生命长度，这笔账合算吗？

运动，是为了释放压力，缓解身体的疲劳，当你运动完后，那一身的大汗淋漓会让你觉得身体像重生般有了活力。

在我早起晨练的日子里，看到的往往都是40多岁及更大点的的中老年人，而年轻人往往是睡的晚的熬夜族＋起的晚的贪觉族。有的年轻人意识到了健身问题，于是兴致冲冲地去办了健身卡和瑜伽卡，可是前期去了几次之后就不了了之了。

我们总是习惯后知后觉，身体不出问题的时候不会选择去运动，可是等到身体出了问题不就晚了吗？

身体真的很值钱，这年头，人就怕住院，住一次院花钱如流水，可是像感冒这类的病，平时锻炼多出汗，即使感冒，抗病能力也比不锻炼的强！

运动，饮食，睡眠，这是构成我们身体质量的三大要素，保持每一项的健康发展，这样我们才能总好的身体去实现我们的生命质量！

愿我们每个人的人生都电量满满！