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- 009.【阿棠的情绪日记】2021年10月11日：阿爸住院的第1
- 011.【阿棠的情绪日记】2021年10月13日：阿爸住院的第1
- 005.【阿棠的情绪日记】2021年10月07日：阿爸住院的第9
“ 当我害怕心里住着的一个人会被优秀异性掠走的时候，其实我真正害怕的是我自己，我对自己并没有足够的自信，先学习如何爱自己。”- 阿棠
一、时间轴记录（包含病情日记）
早：挑战6点起床运动，虽有疲劳感但没有什么汗，需要加强难度，终于提前半小时到达公司开始新的工作。
晚：见到了可爱的老师和孩子，当日打卡。
健康: 困，睡眠不够。
心情：还行
二、关键词及思想日记
1、【治愈万物】
可爱的女孩和漂亮的女人。
2、【工作梳理】
思考 规划
3、【肯定】
没点奶茶 6点起来
4、【改進】
安排生活 量力而行
5、【原生】
和家人微信保持互动。
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