【思维导图实战派】004/100:线条练习，关注任何当下

今日分享:每个当下都很重要

线条练习时，整个人都很放松。这个会上瘾，练习了一幅，还想再来一轮，心情很愉悦。女儿依然像以前一样在我旁边画画，也会时不时地干扰我一下，让我给她拔个笔头，或者盖个笔头……但是这次和以往不一样的是，我不会发火，我很平静。因为我今天学会了珍惜每个当下。

  这次的学习来源于女儿。

  晚上，她安排我洗碗。其实是让我陪着她，她来洗碗。小小的个子垫着脚尖拿着抹布很认真的冲着水洗着碗。看她的袖子要碰到水了，我就会比较担心，条件反射的说:“哎呀，你小心衣服弄湿了！快点快点，要不我来洗吧！"她当然没有答应。那我就只好站在一旁继续看着她。这个时候我脑子里想到了一些事。

    上次曲智男老师来教我们禅绕画时，说过，画禅绕画可以让你静下来，慢下来。很多时候我们在走路的时候让孩子快点快点，不然就要迟到了。那个当下走路不重要，而是迟到更重要。还有，我们在吃饭，说快点快点，电影马上就要开始了。那个当下吃饭不重要，电影更重要。也就是每一个当下都不重要，永远是下一件事重要。

      反思自己最近，好多事情在身上，一件接着一件。心情很比较浮躁，所以到家之后说话不是特别多，要是在绘图中女儿打扰我，我就会要控制控制情绪了。到家了想着上班的事，到了上班想着一件一件事，心里有好多好多事。而且真的有觉得下一件事情更重要，我要快点！

      以前我觉得如果想让自己静下来，我们可以选择画画禅绕画，画画思维导图，这样你就会静下来慢下来。现在当我看着女儿在认真洗碗的样子的时候，这何尝不是一幅禅绕画，又何尝不是一幅思维导图?画思维导图画禅绕画，让我关注于每一笔，所以平静。和孩子待在一起，那就关注于孩子的每一个动作，看自己的每一个眼神，那样不仅是平静，还有浓浓的爱。做每一件事情都是一样，聚焦于当下，不知道结果会是怎样，但是简单的事情重复做，就会不一样。