今天是2019年4月7号，今天是挑战写文章的第7天了，就在这个时候感觉到时间过得真快！不知不觉都写了7天了，虽然只有7天，但感觉写起来顺溜多了。而且感觉写起来特别的兴奋，特带劲!你们有心动的吗？来我们一起来记录时间吧！很珍贵哟！好了开始写下我理解的专注二字。
什么是专注？
所谓专注，就是注意力全力集中到某事物上面，不被其他所吸引，不会萦绕于焦虑之中。
只要我们用心观察身边但凡有点作为的，做事情都是很专注的。
但凡碌碌无为的人，就是做什么都不能专注的。
即便是普通正常的人，也经常性地处在浮躁涣散的状态之下，注意力象万花筒一样忽明忽暗到处乱转。所谓的累，大部分不是身体累，而是心累，没法专注。心累，反过来急剧地加重了身体的累。
专注不但是做事情成功的关键，也是健康心灵的一个特质。
不能专注的人，也就不能放松。专注与放松，实际上是同一枚硬币的两面而已。这一点我深有体会，所以专注也是幸福人生的一个关键特质。
那到底怎样才能专注？有什么方法能够高效地让一个人立刻就进入专注状态？
这个问题困扰了我好久啊!就在昨天晚上，与网上的一个在我来说算是很牛逼的人简单聊了几句，她说只要你想有一番事业，首先得定好位，哪怕你什么都不会，只要你对你做的这个事情去刻意练习！必定会成功的，其实在我心中的理解就是要专注。她像我推荐了一本书叫《刻意练习》如果感兴趣的可以搜来看看，确实非常不错的，我今天都看了3遍了。
那么，有什么方法高效地达到这个状态那？我经尝试思考，感觉阻碍我们达到专注的一个最大障碍，恐怕就是"想要找一个方法去达到专注"的这种心理。
“什么是专注”或者“专注是一种什么感受”这个问题想要精确描述不容易，因为人真的处于专注状态时，是不知道自己正在专注的，一旦知道了自己“专注”，其实就已经不专注了。
所以，我体会到一个终极的道理，那就是，没有任何方法能够使人达到专注状态。
如果想要体验专注的感觉，首先要作的事情就是彻底放弃那种寻求方法，依赖方法去达到的想法。－－－没有任何方法。
作一个事情，观察一个东西，你要立刻，立即，马上就打开你的感观，对它完全打开，没有犹豫地，立刻就进入，当下，就是现在，马上就进入
没有犹豫的，那种寻求什么“方法”的想法，它首先就是一种犹豫。
不要去寻求任何“方法”，立刻就去进入它！！！
其实，一个人是没有什么东西会肯定没兴趣的，恰恰相反，只有专注投入，才会带来乐趣。
因为，我发现，对于一件事情，无论我过去对它有什么成见，无论我以前觉得它多么枯燥，死气沉沉，一旦我专注投入进去，它立刻就变得活生生起来！！
而一个人最美丽的状态，就是进入那个活生生的状态！就想我写日记一样，在没有写之前感觉写不了到少字就写不来了，但只要我一提笔就感觉脑子里有写不完的东西！我想这就是专注的力量吧！
所以，我们不断做什么事都得用专注投入的状态，这才是人生之终极意义啊，那样你才感觉人活着有奔头吧！
记住，没有任何“方法”能让你专注，彻底放弃这种寻求“方法”的念头！
无论作什么事情，立刻，马上，当下，现在就进入它，不要犹豫！！只要你能理解专注二字，我相信你在不久的将来必定会成功的 。好了，大家有想法的都可以互动互动！
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