心流是一种什么样的状态

心流是一种什么样的状态

文/艾米

I heard this word from Axe for the first time. At that time, I didn't know what's the meaning of it and how can I do that to achieve this situation.

但是这个概念已经进入我的脑子里了，等到下一次不经意进入这种状态后，我就会在想，这会不会就是Axe说的“心流",或者直接问Axe， 这是一种什么样的状态？

很多概念你可能第一次看看不懂，即使看懂了可能也忘了，但其实它们已经潜伏在你的脑子里，等到哪一天突然出现一个场景，说的正好是你之前在哪里看到的某个概念，顿时你就会恍然大悟了。

这个最典型的例子是背单词。单词背完很快就会忘，但我有一个很好的背单词不忘的技巧----去看英文原著，如果在这本英文原著里出现自己曾经背过的单词，再结合文义，一下子就可以记住。

或者可以这么说，背单词，学英语最后都是拿来用的，“用”的其中一个方式就是看原著，那其实也可以不用背单词了，只要英文书看得多就行了。不过我单纯就是想背单词，即使忘了也没关系，就是享受自己学英语的过程。

再说回心流，我目前能记住自己进入心流状态的场景有三。

一次是在上马克思课堂上，自己总结思维导图（好像无意间透露了点什么...我是有认真听课的）,每看完一章，我就总结一个脑图，那时候即使有人在我耳边讲话，我却完全没有意识到，就是在做着自己的事情，下课了我也不知道。仿佛全世界的中心就是我， I was doing the things that I really enjoyed.

一次是在第一次学手绘时，看到那些小人二非常兴奋，拿着一张A4纸拼命画，因为还处于临摹阶段，所以一直看着屏幕，画。后来觉得还是画不够，纸还有留白，就上网搜：关键字+简笔，搜出很多东西， 直到把一张A4纸画得满满的，无处可画了，才停下来。停下来之后，才发现自己因为手一直蜷着，所以手指一展开会有酸痛感。再看看时间，已经过去两个小时了！差点上课迟到。

一次是学acca的时候，其实每次学这门课程我都能很快沉浸在其中，所以挺庆幸自己报了这门课程，不仅学到很多专业知识，同时也在学英语，还能够充实我的生活。

其实进入”心流“状态并不容易，你需要一个比较安静的环境，一件你非常感兴趣的事情，一个没有人打扰你的地方，最重要的是，你能沉下心来。

我已经把这个概念以及我的一些亲身经历告诉你，相信你已经对这个概念有所了解，那下一次就试一试吧。

但凡进入这种状态一次，就能上瘾，因为你（至少对于我来说）太需要这种全神贯注地投入了，尤其是在这个信息碎片化的时代。