开完了毕业礼,2.0就算结束了,今天也是个很有仪式感的日子,早早起来去跑了个7.1公里,作为我下班年的开始。
感谢我自己抓阄抓到了去参加毕业聚餐,感恩班委的组织,毕业礼上我收获了纪华教练分享的“感过祝”,记住了谭教练分享的跑前热身(从脚到头),见识了楚瑞对OF炫酷的应用,聆听了大家的分享,见到了那些熟悉的声音背后的人,很有意思。
站在2.0之后
回顾2.0的三个目标,分别是:
1、跑一次半马【未达成,之前养成的跑步习惯也受到了很大的挑战,跑步次数和距离都在退步】
2、实现RF自动化【RF自动化实现了,但不是我实现的】
3、都18本书并输出读书笔记【只看完了4本,3篇读书笔记】
我好像基本上没有按照目标来,但2.0期间也不是啥都没有干,去学了简笔画,学了思维导图,学了数据库,学了编程语言python,但是自我感觉是,没有去聚焦,学得越多越焦虑,学了不等于会,不等于能力。
站在3.0之前
在写下3.0目前之前,先想清楚下面这几个问题
1、现在所理解的易效能践行是什么?
易效能践行是一个提高对时间的感知度,让时间看得见;聚焦要事,让目标看得见;探索自我,让初心看得见的过程,是一个找寻自我,提高幸福感的过程。
2、要不要继续践行易效能?为什么?
要,因为不想回到过去。
3、什么时候可以停止践行易效能?为什么?
当易效能习惯像吃饭一样自然的时候,当易效能思维已经成为了默认的思维方式的时候,当易效能已经融入生活的时候,当意识不到在践行的时候。
4、小组意味这什么?
小组是一个能量场,是结伴,是一旅行团,我们的起点不一样,过程中也会看到不同的风景,最终我们会配彼此看到各自眼中最美的风景。
5、要不要在小组践行?为什么?
要,因为小组的人们有我们自己能懂的语言,不需要解释。
6、2018剩下的半年想成为怎样的人?为什么?
想成为一个会学习的人。因为觉得自己的学习能力不够好;因为学习力是很多其他能力的基础;因为工作中需要接触不同的业务产品,需要很强的学习力;因为会学习的妈妈能影响孩子会学习。
7、我现在有哪些角色?最想做好的角色是什么?第二的角色是什么?为什么?
女儿、姐姐、妹妹、家长、妈妈、妻子、儿媳、员工、同事、朋友、同学
最想做好的角色是:妈妈
因为宝宝三岁了,我想做一个能懂他的语言,能懂他的妈妈,给予他我能提供的安全感
第二想做好的角色是:员工
因为我想激活自己的价值,获得更好收入,过更好的生活。
8、我认为怎样做可以成为我想成为的人?
聚焦在一个小的范围(如何更好的懂孩子),多阅读输入,经过自己的加工,输出分享
9、3.0的3个目标是什么?如果只能达成一个目标,希望是什么?【在接下来一周反复确认自己的三个目标是否如此,并分解目标】
1)固化晨晚仪式,因为,晨完时间是自己的活用时间,怎么过一天就是怎么过一生,怎么过晨晚时间就怎么过一天;
2)项目清单化,因为,这样做可以提高工作效率,就可以早下班,可以获得更多的晨晚时间,可以有更多的时间去担当"妈妈"这个角色
3)主题阅读(如何更好的懂孩子+阅读笔记输出方法),对主题阅读进行输出。
如果只达成一个目标,希望是主题阅读这个目标,原因见第6、7两个问题的回答,而且主题阅读要利用晨晚时间,给这部分时间赋予意义,能倒逼晨晚仪式的养成。
10、3.0我能给小组提供什么价值?
回应,真诚反馈。
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