日常预防为重,不可掉以轻心。
营养素非常的重要,特别是蛋白质。
中国居民平衡膳食宝塔(2016)建议每天活动6000步,每天饮用好水1500-1700毫升
最好最长效的养生就是:适当运动+健康饮食+每天喝足量的健康的水。
这是我们应该努力去做到并践行的健康生活方式。

乙肝病毒常见的传播途径有哪些?
血液传播,母婴传播,性接触,针刺,注射吸毒

肝炎是如何转化成肝癌的?
乙肝肝病毒反复侵袭肝细胞→肝细胞受损修复变成肝硬化→最终成肝癌

为什么说抗乙肝病毒治疗药物有局限性?
干扰素类:火上烧油,干扰免疫
核苷类:抑制病毒,无法清除

认知与收获
对乙肝病毒的传播有了新的认知
母婴传播风险最大,最容易演变成肝癌
乙肝不能自愈但可以预防
肝癌是如何形成的

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