爱自己（11）

      上午邀我跳舞的同学给我发微信，提醒下午有课。按说我知道就行了，但总觉得想表达点啥。于是就拨通了同学的电话，说老师不错，认真负责，课程内容喜欢，就是有三点令我纠结，一是两节课有段时间长，工作了一天，下班后还得上两个小时的课，有点累。二是也想在居住的小区里练瑜伽。三是每天晚上老公得自己准备饭，一个人吃饭，有点不忍心。这三点我有点平衡不了，还下不了决心。同学听了颇有点理解，说让我再体验体验，再决定要不要参加进来，我有同感。中午吃完饭，看到老公躺在沙发上看电视，突然觉得何不和他说说，听听他的意见。好主意！这类事情搁在以前，自己会在心里做决定选择怎样。那就把我想的说给他，这不就是老公的模式吗？我把三点纠结给他说了，问他觉得怎么样？他顿了顿说，选择一样，不要把自己搞得太累，把爱好变成负担。那我说你的晚饭怎么办？老公说在你单位打好饭，我带回来吃，你正好也不误！呵呵，一切都是最好的安排，如果我不和老公说，如果我不和同学聊天，还不知在心里要纠结在何时。“外面不是没有阳光，而是你忘记打开窗户”，“我是一切的根源”。我觉知到自己的模式，意识不到把心里的想法和大家敞开、说出来，不知耗费多少精力、时间去动脑筋。今天的事就是一个最好的例子，说出来，问题很快就明了了、解决了，老公也知道我的纠结在哪里，心结很快就打通了。敞开心扉多沟通，好开心！

      亲爱的琳子

      今天你在想和一个朋友如何修复关系的问题。按照《情绪能量密码课程》体验时抽签提示，“只要心有了方向，路就不会遥远”你觉得从和朋友的共同爱好方面想办法，待你决定了去报跳舞课程后，邀朋友一起去体验，一起参加跳舞班的学习，是一个不错的选择。相信你一定会处理好这份关系的。

      镜子里的自己，轻松平静，内心和外在一致，眼角和嘴角弯曲有度，开心！只有爱，爱自己，爱家人，爱自己的每一部分。