寒冷的气候，温暖的人心。
今日我从早上十点就一直在村里，从一个村到另一个村，路上的松树都已经结冰了，我真正的感受到了这个冬天离我好近好近。不远处全是大雾，路面的能见度低到看不清楚远方，我们盘旋在山路上，看着冰冻的树叶，潮湿的马路，我的心真的很冷很冷，四处都是朦胧的，我对生活前所未有的无助，我在想我要何时才能离开这弯弯曲曲的山路。然而在工作快结束时，我认识了一个60多岁的老人。说实话，我进入体制上班两年多的时间，我第一次遇到我发自内心欣赏的人。他是我们一个村水利工程的包工头，之前当过乡镇书记，林业局局长，这些都不稀罕。我对他这些也都不敢兴趣，我感兴趣的是他已六十多岁了看起来特别年轻。后来他告诉我他是如何做到看起来很年轻的。他跟我说了很多养生的办法，说一个女人到了28岁后一定要保养，但不是用化妆品，而是要注意健康饮食，要多运动，他每天都坚持40-60分钟的慢跑，要多学习，千万千万不要打麻将。听他这么一说，我觉得很欣慰，我平时不打麻将，爱运动，爱学习，就是饮食习惯不太好。
和他聊天，我学到了很多东西，因为认识他我的内心涌起了暖暖的惬意，因为他的一席话我要好好规划我的生活。
保养身体这件事永远都不闲太早，不要等到了五十岁才开始保养。保养是我们每个人一生的功课，但遗憾的是很多人就没有开始学这门课。
爱生活，爱自己！
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