胡立明是一位父亲，前不久，他刚失去了21岁的儿子，胡佳。
胡佳自己经营着淘宝店铺，家境不错，每天他都会对女朋友说“爱你，宝宝”。看起来，正常无比。却没有人知道，他其实是一名抑郁症患者。走的那天，父亲在厨房做着晚餐，他洗了个澡，喷了点香水说要出门。父亲还调侃他，你一个男孩子，还把自己弄得香香的。
这是父子的最后一面。三天后，父亲接到了儿子烧炭自杀的死讯。
为了走进儿子死前的内心世界，胡立明打开儿子的手机，发现了儿子死前几天，加入了一个“约死群”，几个人相约赴死。看到这些孩子，再想想自己的孩子，为了救赎，为了给自己内心一点安慰，他成为了这个“约死群”里一个特殊的存在——劝生者。
这些孩子走上绝路的原因各不相同：
有一个孩子，网贷欠款三万，他觉得那就是压死他的稻草。
有一个孩子，是富二代，拥有两辆上百万的跑车，却一心求死。
当你深入了解这些孩子的内心后，你才意识到，自杀，不是“想不开”这么简单。
每个人都有自己的故事，每个人都有自己觉得难以迈过的鸿沟，每个人都找不到生存的意义。
“卧底”两个月，他通过劝说和配合警方，成功让20多个孩子，打消了死亡的念头。
他发现，很多孩子在死前，会跟他倾诉，或者“大张旗鼓”地告诉全世界，这样孩子被救回来的几率很高。
因为他们是有求生欲望的，他们是渴望被关注被关怀的。
两个月后，胡立明退出了QQ群，他意识到自己也只能帮到这里了，一个人的力量太微薄。
这些“约死”的孩子，压力来源不同，但是相同的是，他们大多数都患有抑郁症。
“我们这么努力给他最好的，他抑郁什么？”
“就是生活太安逸了，衣食无忧的还抑郁？”
“小孩子哪有那么多想不开的事情，就是太闲了！”
多少人，有这样的想法。可是，这些话在抑郁症人那里，就像是被侮辱、被凌迟。
不了解抑郁症的人，也许以为抑郁症都是面带憔悴，形容枯槁，蓬头垢面，眼里无神。
其实并不是。他们就是生活在我们身边的“正常人”。他们笑着抑郁，因为这个世界对抑郁症的偏见太多。
我国卫生部的调研数据显示：受到情绪障碍和行为问题困扰的17岁以下儿童青少年，有约3000万人。
多么触目惊心的数字！
这些孩子，也许看起来是好孩子，成绩优异，乖巧懂事，都是“别人家的孩子”。
可是，他们却得了“空心病”。
北京大学副教授、临床心理学博士徐凯文教授给出过一组数据：30.4%的北大新生认为学习没有意义；40.4%的学生认为人活着没有意义。
北大学子，天之骄子，却有近一半的学生认为，人生是没有意义的。
“空心病”有一个更形象的说法，叫做“价值观缺陷所致心理障碍”。换句话说，这些孩子的价值观是有缺陷的，他们找不到生存的意义。
我们告诉孩子，要考第一名。然后呢？
我们告诉孩子， 考上大学他们就自由了。
难道，考上大学就是人生的终极追求了吗？
成绩好，工作好，才算是成功，可这世上哪有那么多事随人愿？
武志红说：一个人的攻击性，如果不向外释放的话，就会转向攻击自己，没有第三个出口。
那些孩子，经历挫折后的无助，都化成了对自己的怀疑。
这些挫折，可能仅是一次没考好，一次被老师批评，一次小小的创业失败……
我国青少年自杀率逐年飙升，不是这一届孩子禁不起打击，而是他们的攻击性都给了自己。
现在家长们关心孩子成功、成绩的太多了，可关心他们心理健康的，太少太少。仿佛孩子的世界，是没有忧愁的。回想一下，自己青春年少时，是不是有很多当时觉得过不去的坎。是不是也会产生人生无趣，不如一死了之的想法？
你有过的无助，孩子正在经历。
电视剧《爱上你治愈我》里面的学霸兼身价过亿的女老板王玲珑，就是很多孩子的缩影。看起来她是个好孩子，成绩从来不用父母费心。自己创业的公司规模很大，成为别人眼中的神话。
可最终，她还是崩溃， 她患上了躁郁症。那些光鲜的背后，是千疮百孔的心。上学的时候，她考了第一名，妈妈还是会打骂她，因为妈妈的字典里只有满分和不及格。
所有的错题都要抄100遍，考了83分即使是第一名也要被揍一顿。
她出国深造、创业的目的，就是为了向妈妈证明：不按照你规划的路走，我也可以成功。可这一切，换来的都是妈妈的诅咒：你的好日子不会长久的！即使到了病房里，妈妈还是说她“作”，不愿意认可她，不愿意抱抱她。电视剧里面的王玲珑，接受了治疗，与自己、与妈妈和解了。她意识到，不能让妈妈满意，不是她的错，只是她们各自的标准不同。
可现实生活中，又有多少王玲珑们，一生也换不来一句“成功失败妈妈都爱你”、“这一切不是你的错”。这世上，也许没有真正的感同身受。可是，我们能做到的，就是试着去理解。
最好的爱是看得见孩子的需求
关注孩子心理健康，比给他买新衣服重要。
①不情绪绑架
成年人有坏情绪，孩子自然也会。我们可以喝顿小酒，找朋友倾诉发泄一下，可孩子却不能。他们更多的，是接收到反驳的信号后，把坏情绪挤压在心理。
孩子心烦、伤心大哭，甚至说“讨厌妈妈”的时候，不要说什么“你再这样妈妈就不高兴了”、“你怎么可以这样对妈妈”。
不如抱抱他，告诉他可以在妈妈的怀里哭一会，哭完了如果愿意的话，跟妈妈说说发生了什么事。
②给予孩子积极的评价
肯定与否定，一字之差，但是给一个人带来的却是颠覆性的改变。
日本的一档节目中，做了一个“被夸50天”的实验：不减肥，不整形，全靠心理暗示，她们会发生什么样的变化？
一个女孩，对自己的长相自卑，还被别人嘲笑鼻毛外露。于是，她总是带着口罩出门，跟别人说话的时候，也是低着头的。节目组让她选择了一位外教，教她意大利语。这位外教非常擅长“彩虹屁”，总是恰如其分地夸奖她。一开始，这个女孩也觉得这些夸奖很假，可慢慢的，她愿意去接受，也让自己变得更好。50天后，她真的变成了一个浑身散发着自信的可爱女孩。
把一个心理自卑的人，变成一个阳光自信的人，认可、接纳、赞美，就够了。
③真真正正的尊重孩子
尊重孩子，为什么要强调“真真正正”？
因为很多人以为，让孩子自己选择喜欢的衣服，选择可以晚点睡觉就是尊重。
其实不然，真正的尊重是多方面的。
尊重孩子的性格，有的孩子内向，有的孩子外向，无需强求；
尊重孩子的年龄，两岁与五岁的孩子，心理是不一样的，试着去理解；
尊重孩子的独特，每个人孩子都是独一无二的，没必要跟别人相比；
尊重孩子的需求，也许你觉得“小孩子的想法”无所谓，可对孩子却意义非凡。
写在最后：
不要觉得小孩子没什么烦心事，一个年龄有一个年龄的困扰。孩子的焦虑，并不比我们少。当你试着走进孩子的内心，你会发现，他一直在等你进来
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