上个月最后三天，抓住2020年的尾巴，连续跑了三天步。
我天真地以为，按照这个节奏，以后跑步活动都会进入正轨。结果并不是。第三天早上，跑到5公里左右的时候，左腿腿弯外侧酸起来了。再跑下去，由酸转为酸疼。
这种感觉我太熟悉了，是髂胫束综合症又发作了。估计是好久没跑步了，忽然连续跑了三天，运动量加得有点快，扛不住。也可能是因为天气太冷了，热身不足，毕竟，那几天的气温都在零下好几度。
之后，刻意休跑了三天，偶尔骑骑自行车。前几天有雾霾，一直都没跑。一直到昨天，雾霾才散，但是我懒了好几天了，动力不足，所以昨天也没跑。
今天早上，使出洪荒之力，强迫自己起床穿衣。在房间热了身，走楼梯下楼。一走出单元门，额滴娘呀！阴风惨惨，寒风刺骨！
立即打消了室外跑的打算，想起之前下雨时在地下车库跑步的经历，干脆去地下车库跑吧！
连忙钻进单元门，按电梯下负一层。
一走进地下车库，就遇到车库里有一辆汽车在发动着开走，一股子汽车尾气味儿，像是汽车放的屁！
汽车开走后，看到对面有一个大叔在慢跑过来。看来，不只我一个人想到在地下车库跑步……实在是外面的风太寒了！
大叔很淡定，看都没看我，跟我擦肩而过。
我也开始跑起来！
但是，刚刚那辆车开走时留下的尾气实在不好闻，我不禁暗自想道：“都说地下车库空气质量差，到底要不要在地下车库跑呢？”
跑了两百米，尾气一直不散，我也刚好跑到了车库出口，心想：“管他的！起码外面空气比车库里好！”于是上坡，从地下车库出口跑了出去。
出了车库后，按照常规路线跑到东湖，然后原路返回。
跑到东湖绿道时，把我给冻惨了。因为绿道两边都是湖面，开阔得很，没有什么建筑可以挡风，寒风呼啸而来，听声音都能把人冷得打哆嗦。待到风真的吹到身上时，真的快要打哆嗦了，仅靠跑步带动起来的一点点热血强撑着。当时，背心是汗湿的，可头脸和四肢却冷冰冰的。
还记得有的电视里，风把人吹得灰飞烟灭的镜头吗？我感觉我身上的热量也在以那种模样被迅速吹走！
我用魔术方巾把头和耳朵都蒙住，把衣服拉链拉到最上面，两手把袖子拽住握在手心，防止风从袖口灌进袖管里，然后缩着肩膀、歪着身子、侧着脸，躲着风跑。
脸都被风给吹僵了！想到前两年看新闻，说有人零下5度在室外跑步，结果被冻成面瘫了。我担心“冻成面瘫”的悲剧在我身上重演，不时地用手套在脸上来回摩擦。
跑完回来之后，我心想，这步跑得也太不容易了！
结合上次连跑三天导致旧伤发作的经验，我决定明天跑休，后天继续。另外，下次若再刮这样的妖风，绝不轻易室外跑了，除非我愿意多穿两件衣服。
今天看到稻盛和夫的一句话，对我很有触动，如下。
“今天努力干吧，以今天一天的勤奋就一定能看清明天。
这个月努力干吧，以这一个月的勤奋就一定能看清下个月。
今年一年努力干吧，以今年一年的勤奋就一定能看清明年。
就这样，一瞬间、一瞬间都会过得非常充实，就像跨过一座一座小山。
小小的成就连绵不断地积累、无限地持续，这样，乍看宏大高远的目标就一定能实现。
这个方法就是最确实的取胜之道。”
这不是鸡汤，这是一剂强心针！
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