今天算了下，爬楼梯一星期了。如果早上上早班没空的话，那我就留着等晚上回来爬吧，反正就半小时，很快。不过感觉以后还是要再起早一点，因为我发现早起真的能做很多事情呢！
现在都是差不多七点钟左右，以后可以慢慢的六点多起来。渐渐的锻炼自己早睡早起。这样对皮肤也好。
爬楼梯一星期下来，明显的感觉比之前轻松点了。然后瘦没瘦我不知道，反正就是近一年多基本上没称过体重了。反正也没太在意这个事情，因为之前称的都是夏天九十多，冬天一百零几斤。只要以后肚子下去了然后身体素质比以前好就行了。这是目前对自己的要求。因为我从小身体素质就不太好，体弱多病！
自从开始爬楼梯之后，我就开始注意自己的饮食问题了，不敢吃太多，现在连垃圾食品，比如以前特爱吃的辣条也给慢慢的戒掉了。然后本来上班是站着的，结果现在站着的时候也会时不时的提醒下自己，要注意不要驼背。就是感觉自己现在比以前自律多了。感觉自己一点一点的慢慢的往好的方面发展，是真的兴奋。
有时候上班站岗的时候偶尔的会发会儿呆，有时候会想今天的文章会写些什么东西，想会素材。有时候也会去想象下自己美好的未来。以及爸妈和弟弟我们一家四口的美好未来！有时候想想都会觉得很美好！
好像感觉只要是自己慢慢的朝好的方向发展的话，很多生活中的那些芝麻大的小事都会不在乎了。你所有的时间都是在忙自己的事情，都是在提高自己的自身价值了，根本不会去在意别人怎么看你。别人怎么看你那也是别人的事情，与你无关。你只要好好的做自己就行！
最后想说的是最近想慢慢的学习英语和粤语。酷狗下了几首歌在听着。然后有好听的英语和粤语歌吗？简友们推荐下呗！
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