咨询师的学习已经进行了一个月，下一个周就要进入实操课了。
有些怦然心动，跃跃欲试的感觉。
学了很多的知识，拿了很多的武器，到底如何用呢？
昨天晚上的督导课，大师姐把所有的知识都梳理了一遍。我的思路也渐渐理顺了。
原来指导师的课程只是一些基础理论知识，并没有技术，而今天我学了技术，接下来我要用学的技术去帮助人。
首先是在学员内部开始。今天进行了学员分组，分别扮演咨询师和来访者的角色，周一就要亮剑了。
趁着周六没有课，把之前学过的一些重要的知识再复习一下。
先来分析一下倾听技术。
拿一个案例来分析。
妈妈以为孩子的学习成绩不理想，带着孩子来见咨询师，通过“观色”，看到这个孩子脸阴沉沉的，步伐是沉重的，打招呼的声音也懦懦的。感受到他的情绪特别不好。
当他谈到学习的时候说，“老师我很笨，我就是学不好。”这时候咨询师听到了什么？是失望和无奈。
对自己的成绩不满意，对自己很失望，同时还有一种无能为力的感觉，很无奈。
现状是他没有学好。
愿望是什么？你听：“老师我很笨，我就是学不好。”你有没有听到他在说，“我特别想学好，考出好成绩，但是我现在没有做到，请你帮帮我。”
他在自我打击的时候，他心底求助的呼求我们家长接收到了吗？
如果收到了，我们就会欣赏这个生命的自强不息，我们给出的就是接受、关爱、安慰、帮助和支持他更好。
如果收不到，我们就会着急抱怨，这个孩子害怕困难，不能知难而进，这时我们给出的就是责备，讲道理，让他不要这样，甚至有人会告诉他，没有关系，胜败乃兵家常事。
孩子每一次的没有做到，都是一次成长的机会。
我们在孩子暂时没有做到的时候，是否能够给予他持续的信任，直接关系到我们能否下一步可以支持到孩子进步。
特别要记住：这个孩子在说，我特别想学好。
凡是因为成绩不好而沮丧的孩子，他内在都有想学好的愿望。
成功是人的本能，每个人在自己生命的道路上都是渴望成功的。如果没有成功，他就会不开心，就会自我打击。
这个孩子给自己做了一个定位，我是个笨蛋，他给自己做了一个评价，我很笨，所以我学不好。
自我打击也给自己找了一个合理的理由，如果他真的笨，成绩没考好很正常，但是他为什么成绩没考好还如此失望呢？
咨询师与他沟通后了解到，以前他的成绩都很好，老师经常表扬他，妈妈对他的好成绩也很满意，他和妈妈都期待他的成绩一直这么棒，未来考上好的大学，有一个好的前途。
这次的成绩让他觉得原来他不那么好，自我打击才会出现。
这个孩子自我打击背后有话，“我成绩不好，妈妈会没有面子”，“我现在成绩不好，以后就完了”，“我过去成绩很好，现在也应该很好”，“我成绩不好别人会说我笨”。
咨询中咨询师全然地接受他，以开放的、真诚的、中立的、鼓励的，欣赏的态度来和他沟通，孩子就愿意把心里话告诉咨询师。
区分技术是把不同的事物分开。
还是上面的案例。
首先要分清事实和真相，事实是他没有考出好成绩，真相是需要去探寻的，探寻真相才是解决问题的关键。
咨询师询问的时候了解到，孩子说我没有考好，是因为我很笨。
这个我很笨，是孩子演绎出来的
他的认知是，“我认为现在成绩不好，以后就完了，这才是问题背后的障碍。家长渴望孩子，无论考出什么成绩来都会接受，而且奋起直追。
下一步就是了解真相，解除障碍，然后树立目标，建立信心，找到方法继续前行。
没有考出好成绩的真相是什么？
最近谈恋爱了，还是家里发生什么事了，还是有人说了学习无用的言论影响了孩子。
我现在成绩不好以后就完了，这是一个误会。
倾听和区分的最大工作就是把事情理清楚了。
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