听闻《拖延心理学》是豆瓣小组“我们都是拖延症”的镇组之宝，书不难读，心理学类的书籍大抵的流程和范式是熟悉的。和《自控力》差不多，讲的都是心理学的应用层面。首先是拖延症形成的原因，然后是应对之策。发现：建议和《幸福课》上的建议有类似之处，可见道理是相通的。
道理不是很深，但算是很有道理的。所有现象产生必然有其原因，所以应对拖延症最关键的是找出拖延症产生的原因。同理，别的事情也可以这样分析。而且很多时候产生拖延并不是表现的借口，原因是很难发现的。多在人的潜意识和涉及早期记忆。建议方面，无他，要顺着自己心意，任何想要取悦他人、取悦社会的想法和行为，都不是可取的。这其实也是和潜意识对抗的一个过程。
《拖延心理学》读后感 我们做事每每不成，总是拿拖延来说事，拖延成了一个万金油，可真相是怎样的呢？ 今天看了简.博克...
不知道该如何写《拖延心理学》的读后感，觉得没吸收到什么东西。“” 不带评论的观察： 第一，我理解了拖延...
有点戏剧，这周看这本书《拖延心理学》，可现在才发觉今天是星期天，读后感没有写，拖延症得治。 一边看一边结合自己这两...
这是第一本描述关于拖延心理学的书。内容主要从何为拖延心理、如何看待拖延心理学、拖延的影响、拖延的历史、如何克服拖延...
听闻《拖延心理学》是豆瓣小组“我们都是拖延症”的镇组之宝，书不难读，心理学类的书籍大抵的流程和范式是熟悉的。和《自...
在本书当中作者分析了拖延最有可能的四个成因：对成功信心不足，讨厌被人委派任务，注意力分散和容易冲动，目标和酬劳太过...
一、关于“恐惧失败，追求完美” 曾经很是不能理解我为什么每次考试都总要拖到考试前一晚上才会匆忙忙的拿起书看几...
page 2 四个拖延最可能的成因： -- 对成功的信心不足 --讨厌被别人委派任务 --注意力分散和易冲动 --...
这是一本很不错的书，如何加快我的节奏，节约我的时间。我的理解是:确立一个可操作的目标(可观察、具体而存在的...
本文标题：《拖延心理学》读后感
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