【咸粥粥·十六篇】丢掉又捡起的思绪

没有练习的日子是瑜伽生活者吗？

忙碌的生活里有专注当下吗？

那些大脑胡思乱想的瞬间是什么？

是一直思考怎么过的有意义还是实践中找到真正的意义？

九天的复盘打卡结束了，留下的行动力，继续中～

每天30分钟～胡思～乱想～写出来～

恢复写作吧～恢复练习吧～

不是从零开始～敢于正视自己会间断～

跑偏又回来的思绪～丢掉又捡起的思绪～

暂停又开始的练习～