听说，每个人的朋友圈都有个晒加班的人

三姐最近把自己的朋友圈整理一番，做了个典型的大数据分析，发现小伙伴们在朋友圈晒的内容主要分几大类：年轻妹儿晒脸，欧巴桑晒娃，小康晒车，土豪晒包，文艺青年晒情怀，二杆子青年晒鸡汤，还有一类自嘲没脸没娃没车没包没情怀没文化的苦逼青年，晒加班。

可谓风轻云淡之间暗藏博弈和斡旋，合纵连横远交近攻，尽显人生智慧。

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上周一朋友吐槽，说有个心机婊同事，每天等到大家都离开公司了，就发个自己还在加班的朋友圈，配图有时候是桌面，有时候是电脑屏幕，有时候是公司空荡荡的走廊，“每天都是最后一个离开公司，这是什么节奏”、“连续一周没有与宝贝共进晚餐了，深深感到抱歉”、“摸摸头，安慰一下自己，加油”，如此云云，最后还不忘加上公司地标。

朋友说，明明是团队一起加班的好么，每天都是她自己负责的任务完不成，走不了，还有脸去朋友圈作！就你加班，就你劳模，我们一走你就发朋友圈，什么意思？效率低到没下限，晒个毛啊！

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听说，每个人的朋友圈都有个晒加班的人。

如果现在还把晒加班单纯里理解为分享个人动态，那就too羊too森破啦！晒加班，如何晒出逼格，晒出水平，晒出痛点，绝对是智商与情商的双重考验，否则就容易弄巧成拙，引起老板和同事的反感。

“我想和你上床”、“我想和你一起起床”，目的都一样，表达效果绝对不一样。

比如下面这位。

你这哪里是晒加班，是晒吃好吗，差评！

再比如这位。

虽然引得老婆心疼，老板关心，但这配文多少有点跪舔的意味，不含蓄，显得有点low B。

同样是晒加班，下面这位晒的水平就高一些啦。

点评：

a. 过生日还无怨无悔地加班，敬业爱岗。

b. 不吐槽辛苦，写同事情谊，感恩有你。

c. 感谢同事包容，渴望进步，谦虚有礼貌。

3.

三姐对朋友圈的花式晒加班也做了个大数据分析，归纳出晒加班主要出于以下几类心理。

第一类，担当大任型。

我的好闺蜜羊仔毛，也是前同事，几年前辞职创业了。创业的头三年，那叫个苦逼，加班到凌晨两三点是常态，有天她半夜来电，说她抑郁了，要马上见我，不然就死了。我怎么舍得她死，她借了我2000块吃饭的钱没还呢！

我俩约在一个清吧，我刚坐定，一回头看见鲁豫远远地向我款款走来，一边走一边向我招手。擦，鲁豫认识我吗？我心想，她应该是向旁边的人打招呼吧，我一定是多虑了，赶紧环顾左右看了一圈：没！有！人！！！

啊，我不过偶尔写写公众号，我的名气已经让鲁豫听说了吗……恍惚之间，鲁豫在我旁边坐下，我一个机灵才看清楚，原来是羊仔毛！一个月没见面，暴瘦20斤！小细胳膊跟豆芽似的，头本来就大，加上齐耳短发很久没打理，蓬蓬的，灯光昏暗，远远地看着可不就是鲁豫！

羊仔毛上来就说她焦虑死了，扛不住了，从电视台辞职出来创业是脑子被门挤了，啪啦啪啦一通倒苦水。现在回想起来，那段时间羊仔毛逢人就说，千万不要创业，不管别人跟她说什么，她都回复千万不要创业，也是受刺激了。

那天晚上我俩喝到天亮，迷迷糊糊摸到家，我歪在床上例行批阅朋友圈奏折时看见羊仔毛在约我之前刚发了一条动态。

花木兰打足鸡血率领一众精兵强将在战场上英勇杀敌的既视感。

我眼圈瞬间就红了，累成狗还死扛的家伙，2000块钱不还就不还吧。

回到晒加班的主题，羊仔毛在内心几乎崩溃的边缘，不晒苦逼，不晒自己，不晒付出感，晒团队，晒正能量，晒阳光和希望，一如她作品。现在多家国际知名公益组织聘请她为首席拍摄官，不是没道理的。

我把羊仔毛式的晒加班一族归纳为“担当大任型”。

第二类，引发关注型。

这类员工对本职工作非常在意，总怕自己不被看到，渴望得到老板和同事的关注和肯定，期望通过晒加班可以给他的工作带来一些新的价值。这是上进心态，无可厚非。要警惕的是，渴望引发关注的心理容易自我催眠，容易给自己营造出一种安全感，让自己误以为“我加班=我努力”。晒加班变成了打卡的方式，目的是向老板和同事证明自己的努力，如果晒完加班老板没来点个赞，觉得今天的班儿就算白加了，这心态就更不对了。

任何一个企业都有勤奋但无成效的员工，工作中的加分项不是你加班了，甚至也不是你完成本职了，而是你完成了别人无法完成的难度。老板愿意为你的过程鼓掌，但他只会为你的结果买单。

第三类，臭不要脸型。

有一类晒加班，只让我想到一个词——“加班婊”。这类员工到了公司先刷一遍朋友圈，再看一圈娱乐新闻，再逛半小时淘宝，然后去走廊抽根烟或者泡杯咖啡，和同事们凑在一起背后分享点狗血八卦。转眼就到下班时间了，一天啥也没干成，可该干的事总得完成吧，于是留下来加班。

这属于严重的拖延症导致的习惯性加班。在办公室等到朋友圈饭后流量高峰，发一张滤镜自拍，配一句 “累并快乐着”刷存在感。把8个小时内足够做完的事拖到12个小时，领着公司的薪水浪费着公司的水电，上演着自欺欺人的小把戏，快乐你妹啊！

醉翁之意不在加班，而在于晒，在于秀。

我把这种上班不作为，下班才作为的晒加班归纳为“臭不要脸型”，属于低智商行为。

第四类，单纯分享型。

这种类型比较普遍，一般没有复杂的心理动机，通常情况只是对当下状态的记录，就像晒娃晒鸡汤晒步数一样，只是单纯地想mark一下此情此景。正如前文所述那位过生日加班的妹子，她表达的重点不在加班，而是当下心情的自然流露。

单纯分享型的晒加班在配文配图方面，往往是触景生情，有感而发。

大部分晒过加班的小伙伴可以自觉对号入座到这个类型。

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每个人都有过加班的经历，加班最终目的是为了把事情做好，而不是昭告天下我今天又加班了。如果你的价值体现靠的是朋友圈里的加班照片，而不是一份令人惊艳的业绩报告，那就实在是太可悲了。

加班是对的，不加班也是对的，但工作做不好是绝对不对的！

加班的人里真正努力的大有人在，他们加倍努力，更多时候只是为了在人前显得毫不费力，就像学生时代那些虚伪的学霸们，越是成绩优秀的学生越喜欢强调自己从来不学习，最好表现得像天才儿童才能吸引更多崇拜的目光。

写到这里，三姐默默地得出一个结论：一个牛逼的人是应该以晒加班为耻的。

最近，羊仔毛又在晒加班，她正在筹备着中国公益影像传播培训营第二期，她凭借疯癫的气质，忽悠了两岸三地公益圈的行业大咖前来授课，目的是培养出更多公益影像牛人，来当她的竞争对手，这情怀也是要指破天了。

如果你是个没日没夜的加班狗，正在为自己熟悉而单调的工作内容感到苦恼，甚至已经开始怀疑人生的意义，就来参加这个好玩的培训吧，培训结束后，你的职业生涯会在没节操的路上越走越远。

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