【番茄专注 】20220128
都知道番茄钟可以高效专注,但是真正实施并非那么一帆风顺,更不是我们想当然地坐在那里,只负责倒计时就可以了
两个孩子分别是五岁和三岁,究竟如何实践高效吃番茄?
老妈带着侄女到我家,两个小朋友刚刚聚到一起,从最初的五分钟开心融洽,慢慢就开始了各种摩擦。
一会儿这个喊,她打我,一会儿那个喊,不和你玩了。
每天吃饭时,为一个碗的花色不同。喝酸奶时,因为包装盒花色不同。
吃棒棒糖,为上面的图案不同,都要争执吵闹不休,非要一模一样的姐妹俩,真的能老老实实坐那里听我一声令下专注吃番茄 ?
简直是做梦。
但是实践到了第四天,每天用心记录和反思,寻找解决办法,我就已经摸出实战经验,✌️✌️
不但三岁多宝宝能够不打扰姐姐,五岁多姐姐也知道批量解决难题的高效办法。
而且两个孩子还能自己取作业,专注投入,最后还能打扫战场收拾自己的物品还原。
昨天亲测,到六分钟时,仍然一片安静的沙沙声
简直要为我的智慧点个赞!哈哈
网友评论