笃行日志40

作者: 林毓昕 | 来源:发表于2020-03-24 23:21 被阅读0次

    今天的原定笃行计划因James被开水烫伤,没有执行。这会奶奶帮忙照顾孩子睡觉,我打开简书开始写今日的日记。

    在向目标迈进的路上,不免会有意外,“黑天鹅”事件总是会存在的。

    樊老师说过,焦虑是对无常的抗拒。

    因为无常而去责备自己,是不必要的。

    《反脆弱》中说,要学会从不确定中收益。那么今天这件事,我从中得到的“益”就是,实战一次,当突发情况出现导致无法完成既定目标时,接受、面对,同时最重要的是肯定自己。

    在处理烫伤这件事情上,我突然想到前几天学习《高效阅读必修课》中讲到知识效用,指的是,如果知识只有少数人知道,那么这个知识的效用就会低。

    我在听樊老师解读《全科医生手记》里提到,烫伤用水一直冲。

    今晚孩子刚烫伤的时候,我第一个反应就是抱到洗手间用水一直冲。后来奶奶回来说,水的冲力太大,会冲破孩子的烫伤的皮肤。她就开始用土方,用茶油,甚至要用牙膏涂。

    当时我就想到“知识效用”这个概念。很少人知道烫伤只要一直用水冲就可以,包括我在冲的时候,内心也有质疑。所以这个知识的效用就是低的。

    那么如何提升这个知识的效用呢?就是不断科普,通过各种各样的媒介,把正确处理烫伤的方法告诉大家。不停地输入正确的认知,当这个社会中绝大部分的人都知道,烫伤后要用水冲,那么这个知识的效用就提高了。

    安抚烫伤孩子的情绪,也累了一晚上。早点洗洗睡了。

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