读《斯坦福大学人生设计课》第九十章心得

第九章，选择幸福。在选择痛苦和选择幸福时，我想百分之百的人都会选择幸福，那么今天的第九章给给我很大的启示的一句话“没有正确的选择，只有好的选择”。选择幸福的四点，第一，收集和创建选项，第二，缩小列表范围，第三，明智的选择，让多种知觉方式作出精明的决定。练习“神交”让我知道了冥想的意义放空自己的身心。第四，对待选择放手，继续前进。

第十章，你可以对失败免预。“不要以结果判断人生的失败”生活是一个永远无法解决的问题，人生是一个无限的游戏，无所谓输赢，要改变对失败的看法。对失败免预要做到以下四点。第一，认知失败的经历，第二，对失败进行分类。失败一共可以分为三类，低级错误引发的失败，自身弱点引起的失败，可避免的失败。重点是可避免的失败，就要求我们不断的找出我们的弱点，不断的改进，不断的避免失败。