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学会《爱的五种能力》,让你享受幸福!

学会《爱的五种能力》,让你享受幸福!

作者: 憨憨的小粉熊 | 来源:发表于2022-11-16 12:48 被阅读0次

赵永久先生的 《爱的五种能力》通过分析情绪管理、述情、共情、允许、影响这五种能力,讲解了人与人之间的相处之道。

记得书中有这么一句话:“人没有完美的,接受对方优点的同时,我也要接受他的全部,包括缺点。”

我有个很大的缺点:一直盯着对方的缺点无限放大,觉得自己比其他人厉害。

可是我这么想改变不了任何人,对我自身没好处,也只会让对方觉得我故作高深。

正如此书所说:人无完人。先要接受自己改变不了他人的现实,不断向内完善自己,对自己负责,让自己拥有爱的能力,才能让自己幸福的同时给予他人幸福。

有爱的能力很重要,这本书值得一读。

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