2019年1月目标:54.5kg
2018年11月20日清晨59.5kg（初体重）
2019年1月12日清晨：57.4kg
今日运动:
步行40分钟。
今日进食:
早餐9时00分：米饭，菜：豆腐，猪肉。
午餐15时00分：米饭一坨，菜：牛肉，白菜。
晚餐18时：还是不吃了。
总结反思：
今天又是忙碌的一天。别的地方都放寒假了，我们这儿还有最后一个星期。
营友翼是个非常有趣的人，我觉得他有时候像个哲学家，有时候又像个诗人，而如今他又想成为一个画家。承他指点，我今天加入了禅绕画的“每周一画”打卡。画一张画不难，难的是一直画下去。
惠惠公益减肥训练营一百天（第54天）
还记得100天前我发过的一篇文章， 《惠惠减肥写作训练营开始啦》 惠惠减肥写作训练营开始啦 - 简书 昨晚是我们首...
2018年12月目标:54.5kg 2018年11月20日清晨59.5kg（初体重） 2018年12月22日清晨：...
2018年12月目标:54.5kg 2018年11月20日清晨59.5kg（初体重） 2018年12月21日清晨：...
2018年12月目标:54.5kg 2018年11月20日清晨59.5kg（初体重） 2018年12月23日清晨：...
2018年12月目标:54.5kg 2018年11月20日清晨59.5kg（初体重） 2018年12月24日清晨：...
2019年1月目标:54.5kg 2018年11月20日清晨59.5kg（初体重） 2019年1月6日清晨：57....
2019年1月目标:54.5kg 2018年11月20日清晨59.5kg（初体重） 2019年1月7日清晨：57....
2019年1月目标:54.5kg 2018年11月20日清晨59.5kg（初体重） 2019年1月3日清晨：没称 ...
2018年12月目标:54.5kg 2018年11月20日清晨59.5kg（初体重） 2018年12月19日清晨：...
2018年12月目标:54.5kg 2018年11月20日清晨59.5kg（初体重） 2018年12月25日清晨：...
本文标题：惠惠公益减肥训练营一百天（第54天）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ghshdqtx.html
网友评论