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39. 你真的在用你的价值观生活嘛?(9.14-20)

39. 你真的在用你的价值观生活嘛?(9.14-20)

作者: 魔法少女小圆321 | 来源:发表于2020-09-22 13:23 被阅读0次

    【写在前面】

    列出一些人和事物按照心中重要性逐一划掉,

    最后留下的几个就是你价值取向中最重要的。

    在生活中的每一天,

    你真的把“他们”放在最终要的位置了么?

    面临选择的时候,你真的能毫不犹豫地做出选择么?

    有些人总觉得每天活得身不由己,

    大概就是没有用自己内在价值观,来指导自己的行为和抉择吧!

    这大概就是“表里不一”的后遗症。

    【复盘:结果+原因提炼应用】

    1. 读基金文献打卡。完成。本周第一次尝试,先从低标准开始,只要读文献就算,不一定是跟基金主题相关的

    2. 完善调查表+写introduction。未完成。写了一点introduction,原因是花费的时间比我想象的时间要长。希望下周能先完成,再完美。调查问卷没有进展

    3. 解答领导的疑问。部分完成。计划每周主动微信简短汇报,也算是对自己的一种激励。现在看来由于还有别的安排,因此有的时候需要两周时间

    【计划之外】

    1.自我成长:

    参与了学院职称竞聘的民主评议环节,跟邻座同事聊天得知,随着晋升标准逐年增长,有能力升职称的人越来越少,因此我需要尽早弄清楚有限游戏的游戏规则

    跟朋友吃饭,送我一本《道德经》,恰好今年年初在看这方面的东西。他聊了一些目前在看易经相关的东西和收获,每次跟长者聊天都有意外惊喜

    妈妈同事邀请她给分享一下穿衣搭配技巧,看来是日常穿戴得到了同事的认可,我帮她做了PPT,希望她能抓住这次机会好好表现~

    听书:《吴军谷歌方法论》:成就=成功率x事情的量级x做事的速度,作为讲师要想如何当好校长。在更大的项目参与1%,产品不要省1%而是让用户愿意多掏1%

    吴军的谷歌方法论

    最下面是基线,专家基线就很高,刚入门的从业者来讲基线很低。接受教育目的是提高基线。最上面是理论极限即边界。连接的是一个能够扶着向上攀登的绳索,越往上方法越少。《女性着装礼仪》(根据职业身份整理衣橱,员工为被认可而穿;中层为尊重与权威感而穿;高层为政治与影响力而穿。裙装比裤装更职业。)

    2.娱乐:

    影视:陪妈妈看《蓝军出击》

    家庭日:公婆给爸妈家送了很多中秋海鲜水果和点心礼盒,感谢爸妈一直费心照顾我。

    健康:周末回自己家睡觉质量会好很多。OGTT第一次失败,50 min就把喝的糖水全吐了,下周再战

    仪式感:袁家提前中秋聚会,我选了餐厅和菜单,点菜量正合适没有浪费,菜品也好吃家人们都喜欢。爸妈开心地跟家人分享我工作和怀孕的好消息,大家都很照顾我

    小确幸:老公虽然不喜欢运动,但是还是会主动喊我下楼散步为了缓解我的胃胀。每天睡前故事时间越来越欢乐了~

    【BOJO】

    GTD:清空收集箱(微信待办、evernote默认收集箱)不到两个月时间,基本已经探索出了GTD+BOJO适合自己的模式。本周也在试着熟悉标签系统,“外挂大脑系统”成熟的那天指日可待

    习惯:喝奶、称体重、散步已养成,不再复盘。本周读文献先从5天开始,周末不强制,易于实施,并且不限制阅读类型。睡眠虽然总体时间变化不大,但是周三-周五睡眠状况不好,但是至少上床睡觉时间有保证了。周三凌晨醒了没睡是因为半夜俩兄弟在肚子里午夜蹦迪。。。

    文献阅读打卡


    睡眠情况

    时间追踪:本周大家庭聚会+计划采购孕产物品,因此生活选项花费时间比例最大。把“科研”选项改成了“科研+工作”,通过固定每天看文献时间,顺利解决了这部分时间少的问题(8%增至16%)。

    时间花费

    【下周计划】

    1. 岗前培训课程

    2. 继续完善调查表+写introduction

    3. 解答领导的疑问

    【写在后面】

    当你沮丧的时候,

    告诉自己,这其实没什么大不了的。

    不用急,路还很长。

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