延缓满足

延缓训练的原则是合理、自然、循序渐进。孩子的有些要求即使是合理的，也可以等一会儿再满足他。如孩子有点口渴想喝水，这个要求当然是可以马上满足的，但是有时妈妈可以告诉孩子说：“妈妈知道宝宝渴了，水有点烫，妈妈帮你吹，一会儿就能好。”孩子在等待的时候还可以问一个孩子感兴趣的问题，这样的等待就自然。孩子看到你也在帮他一点点接近目标，等待就容易。最后孩子喝到水了，千万不要忘记夸奖孩子能够等待。这样的过程让孩子看到等待行为两方面的价值。首先自己的等待在妈妈眼里很有价值（被夸奖）。其次，通过等待，得到的是更好的结果。就像软糖实验中的孩子一样，等待不是意味着失去，而是双倍地得到。