前天晚上听爱人说，学校的操场在早上七点之前是可以进去跑步的。于是心里暗暗决定，从明天开始，要恢复我的长跑了。
昨天早上5:30起床，洗漱完毕，便开始跑步了。
快两个月没跑步了，再加上长重了十斤左右，跑步时身体感受到的负荷可想而知。几乎在跑完第一个400米时，我就想当逃兵了。
“明天再跑吧，感觉今天没有做好准备。”心中的一个“我”对自己说。身体已经停下来了。
“明天跑还是这个样子，还不如今天就硬撑着跑下去，总有个第一次吧！”另一个“我”这样说服了自己。
又再次启动机器，开始往前跑。
呼吸变得越来越急促，汗珠子不停地往下滴。好像脚底抽筋了一样的痛。于是放慢脚步，几乎是走的状态了。但身体始终没有停下来。
快跑到一半的时候，好象要去厕所大便了。
“是真的吗？我刚刚出来时不是刚刚如厕吗？这肯定是大脑骗我的。骗我停下来。骗我回家去。唉，不管那么多，继续朝前跑吧！如果实地忍不住了，我再回家吧！”心中打定了这样的主意。
脚步没有停下来。
可能是超过了身体的极限，身子变得越来越轻。呼吸也变面顺畅了，脚步提得越来越高了。要知道，疫情之前，我是运动健将喔。
5公里，一共要在学校操场跑12.5个大圈。后来，觉得跑步实在有点无聊，打开了QQ音乐，听着自己喜欢的旋律，有时候心里面还会哼唱几句，不知不觉地就到了终点。
当听到“咕咚”里面的声音“加油加油，您已跑了5公里。”我这才停下自己的脚步，夹杂着一种刹不住车的感觉。
站在旗台下做放松，自己拍打着自己的双脚，汗珠子不停地滴在塑胶地板上，发出“叭”的声响。
我露出会心的微笑。
昨天下午去了网红地，走了10多公里，晚上散步了5公里，昨天一天运动量非常大。
今天早上直接不想跑。可是我又一次成功说服了自己。先让自己跑起来吧，跑起来再说。
今天跑步的过程中，可能是昨天运动量太大的缘故，今天脚底非常痛。先不管这些，痛就慢慢跑，只要自己不停下来，还处于跑步的状态，我就有信心到达自己的终点。
再一次到达了终点。
无独有偶。
这些天为自己制定的练习熟悉两支拉丁舞的目标，从昨天就开始了。每当到了练舞的时候，以前总是对自己说“明天再练习吧！”或者“等会再练”。于是这么多天，这两支舞，我总共练习了五遍都不到。
可是昨天中午，我又打退堂鼓的时候，“先跳起来再说吧！”我这样对自己说，于是穿上舞鞋，开了音乐，身体跟着老师动了起来。
这一动不可收拾。
原定练习两遍，跳了五遍都还想往下跳。因为我想把它练习得非常熟悉，就是那种不用看着老师也能往下跳的那种熟悉。
以前在学舞的时候，我每次都是最后一个学会的人，再加上自己不喜欢练习，所以每次上课的时候，数我跳得最差。
我的脑海里甚至会出现一个画面，当疫情结束了，跟老师一起跳舞时，我希望她看到我的进步，也希望她对我越来越有信心。
只管跑下去，只管跳下去，你会有自己的收获的。终有一天，你会对自己说“原来我也是可以的！”
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