永远不要活在后悔和焦虑的情绪里，已经失去的，就彻底的放下；还没得到的，现在努力也不晚。
想要好身材，就立刻行动，从最简单的运动开始，重要的是坚持不懈和认真，不是你花哨的健身裤和万把块的私教课。
想学一门语言，就立刻行动，从字母开始，兴趣是基础，枯燥是必经之路。
想做好业绩多赚点钱，先调整状态，理清你的工作内容。愁眉苦脸，抱怨和小心思不会给你带来意外的收获。
... ...
讲给最近没长进的自己
Ánimo
永远不要活在后悔和焦虑的情绪里，已经失去的，就彻底的放下；还没得到的，现在努力也不晚。
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Ánimo
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智者，绝不活在情绪里。 世间自有悲欢离合，人自然也有喜怒哀乐。人类拥有情绪是智慧的表现，但是让自己活在情绪中，却是...
在辞职那会儿，总有人投来异样的眼光，有一种不可思议的怀疑，还有等着看我笑话的内心独白。当然也有“佩服你，我真不敢辞...
焦虑和抑郁是人生的最常见情绪。活在对未来的担忧里是焦虑，陷入对过去的自责里是抑郁。我以前说过，这是世界最亏本...
1 我的前同事Rita，是那种对细节特别敏锐，能迅速察觉到别人情绪变化的女生。 好的一面是，只要是她经手的工作，每...
如何日益降低他人情绪对自己的影响程度，我有一些针对性的训练要点： 1.定期自省自己在每份关系中的独立程度，当自己失...
有这样一句话： “在这个世界上，没有人能困住你，只有你能困住自己。” 人活一世，之所以会感到痛苦，是因为心里装错了...
我们不要被情绪所控制，事压不垮人，而情绪可以。 恐惧和焦虑都不过是在提醒我们没好好活在当下、没好好珍惜当下。 对未...
“不要情绪上焦虑，要在行动上紧张。在行动里追求做好做到，情绪上不要在意成败。有时问题在于情绪焦虑，行动无力。每天思...
我们自己是自己的一辈子。不要活在别人的话语里，不要活在别人的情绪里，不要活在别人的行为里。经常说做到真的不容易。但...
本文标题：不要活在后悔和焦虑的情绪里
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