断舍离

作者: 海沦 | 来源:发表于2022-01-28 22:59 被阅读0次

书名:《断舍离》

1、要点:

1)断舍离

断:停止负面的思考模式

舍:顺从自己的心

离:松开多就好的念头

2)让房间变乱的心理:

有自我惩罚的倾向

相当于赋予了自己否定、自卑的能量。

3)扔东西时或把不需要的东西的东西送别人时:(3句)

“对不起”

“谢谢你”

“请收下”

2、感悟:

1)生活的断舍离会影响到心理

2)活在当下,断舍离,了解自己,发现自己的心底的真实想法

3、行动:

1)对工作室事物断舍离

2)对藏书断舍离

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