小宇宙燃烧吧!
一、我爱上了高效阅读
最近参加了一个高效阅读训练营,短短几天课,镜老师就彻底扭转了我一直以来都在坚持读书充电、自我成长,却成长进步甚微的局面,更深深地影响了我的价值观!
平心而论,我是一个爱学习的人,而且自认为学习能力也不差,但每当我写个人年度总结时,除了工作上的成绩,我却难以回忆出一整年在学习成长上的明显变化。
比起朋友圈里不断进步的宝妈们,真的觉得自己的几年还不如人家一年进步的快。
问题出在哪里,就出在我是没有目标的瞎忙,这个也学,那个也听,但没一个精通,没一个深入,没一个坚持。
我深深地意识到,这样下去不行。我很焦虑,但越焦虑就越否定自己,越否定自己就越自卑,以至于在很多机会来临时,我却不敢去抓住!
而实际上我自己很清楚自己的潜能,我知道自己内心那个小宇宙一直都在激烈地时刻预备着,只是还没有被喜欢的事情点燃!
前几天老师布置了一个作业,要用纸把自己最想刻意练习的事情写下来,我照做了,刚开始写了好几项,但逐一划去后,我只留下了高效阅读。
当我开始运用学到的高效阅读方法,一步步实践1小时读一本书,1小时内写完2500字的书评时,我非常欣喜,非常激动。
当我继续用此方法读完第二本并完成书评时,我觉得之前自己给自己贴上的那个“读书很慢,根本不敢奢望1年读很多本书”的标签可以撕去了。
当我在训练营里晒出我的书评,引来其他同学的认可并主动添加我好友时,我得到源源不断正向反馈带来了更大动力时,我默默地把早起的闹钟又向前调了30分钟。
二、学习高效阅读后我的变化
1、 更加珍惜时间了
作为一个二胎职场妈妈,一直以来我都在深入的研究和实践精力管理,我自认为做得还可以,也有很多的心得和方法总结。
不少朋友夸赞我事业,生活两不误,业余还能自我充电,时间管理的太好了。可我自己知道,我还有很大的进步空间!时间管理方面我还可以做得更好。
举个例子,比如说我想到今天还有书要看,有作业要完成,就会抓紧一切时间,吃完饭顺手立即把碗洗了,一起床立即把被子折了,连拖地都会边听课边拖,只为节省一切的时间。
2、 更有自信和勇气了
这也促使了我更敢于面对一切挑战,以前工作上棘手的事情,会先自动化的往消极方向去想,于是就容易向后拖,因为畏难情绪嘛,总是让人不愿意去立即面对。
而现如今,遇事不怕事,干就完了!更准确地说是现在没有功夫去胡思乱想了,因为我深深地体会到我的时间宝贵,不要耗费在无谓的莫须有的担心上!
当我能积极面对一切的事物,我变得无比有能量,无比有勇气,连语速也不自觉的快了起来。
3 更有目标感了
我一直是一个生活目标不够明确的人,尽管心里会给自己暗暗地定阶段性目标,但是目标从来不敢随便公开,因为经常是半途而废、不了了之。
但在工作上,通常却总是背上单位分解的部门K P I,想尽一切办法不分上班下班,都去把它攻克。
为此,拿下来一个个优秀管理,优秀绩效奖,拿到了奖金,但那种愉悦感,也是稍纵即逝,最多3天便无影无踪了!于是,我也会问自己,我幸福吗,我,我感受不到那种工作生活都打理得很好的满满的幸福感!
至于个人人生的目标,却真的真的没有过多去想过。以至于呢,身边不少朋友一步一步的从郊区的小房子,然后换到了市区的大房子。可当我反应过来的时候,房价已经涨疯了,也已经超出了我们能够承担的范围了。
没有目标的人就如同驾驶一辆汽车,自己坐在驾驶位上,却不知道自己要开往哪里?更不知道,需要开多少码速度,更无心去观察周围的风景,只知道在路上开呀,开呀,盲目瞎跑,甚至何时应该停下来休息一下都不确定,只要车抛锚或人累倒才能被迫停下来。
没有目标的检视也会造成自己不自信,不快乐,因为你无从去犒劳奖赏自己。因为你并不知道你做得究竟是好与不好。
尤其成人以后,我们便不再像孩童时期那般好哄骗了。
那会儿一个孩子,特别期望要一个电子产品或一个稀罕物品时,会每日乖乖表现,或一点点攒钱,直到真的梦想成真!
而当我们长大成人拥有一定物质基础后,这一切似乎变得太容易了,发了工资就可以随意买自己想买的物品,无需期待,无需纠结!所以,没有目标,就没有检视,对自己的奖赏也无从谈起。
三、遇见最美好的自己
那这次呢,我明显看到了,18天后的自己,我仿佛看到了坚持完成18天18篇书评,获得了同学和老师的肯定,拥有了自己的粉丝的优秀的自己在向我挥手!
我已经提前感知到,当一个又一个的18天,我都一一突破时的那份喜悦,那份憧憬,那份肯定!
我相信,只要我能够不断聚焦,不断精进,不断和同行的人一起学习,一起成长,一起交流,就一定可以离梦想越来越近。
不是有句话叫做,当你自己做好准备的时候,全世界的大门都会向你开放!
我要对未来那个优秀的自己说,2020,我仅要燃烧卡路里,更要燃放心中的小宇宙!
END
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