这一周，小宝回外婆家省亲，大宝每天上课做作业，除却日常照顾，一下子觉得轻松了好多，不止体力上，主要是精力上，关注点暂时可以聚焦了，就像“心流”一书里认为，专注是带来心流的必要条件。一大家子人的时候，老小一堂，关注点必须随机而动，精神的消耗就像八爪章鱼一样，引发“熵”的频率很高，所以暑假的这个时段，是重整精神队列的好机会，也是审视“家”的好契机。
暂时没有父母们在身边帮忙，家里的主角光环一下子落到自己头上，短期做上“高位”甚是不适，但抑制不住的心头的“小兔子”蹦啊蹦的，于是去买了喜欢的百合，把餐边桌的零食通通吃掉后，换上我的视觉盛宴；冰箱里赶紧囤上巧克力冰淇淋；不用哄睡的夜都长了好多，看书看到自然睡的感觉像女王；周末参加个自己喜欢的聚会，还有lg闲闲的可以接接送送我和大宝；这种状态好像《渔夫和金鱼》中的老太婆，家如同魔方一般，变成可心的肥皂泡。
泡泡的破灭源于我和先生的一场讨论，正在学影响力课程的我，提出改进某些家人相处方式的想法，被lg的指责断然驳回，指出只要我的影响力最大、我改进情绪化就好，受挫的我奋而背诵了影响力的四个要素，然后各种对话之后，终于得出结论：是我们情绪的收放，对家人更要刻意控制，lg还给出操作建议，这一场对话，我的感觉根本就是三伏天的一碗酸辣汤，看官各自去品哈！
既然我的影响力在家里得到“公认”，我就希望影响更多的家人参与家庭的建设。于是，精心烤制披萨、和lg、大宝把酒言欢的晚餐中，我问他们：如果家是一道菜，对你而言，它是什么菜？女儿笑着想来想去，说是麻辣香锅，不知是不是lg的影响，我一下就闻出了里面自己的味道；lg则瞅着眼前的一盘炸肉串，说"骨肉相连"，我暗想，要是情商总是高的这么恰到好处该多好；我说，家的味道对我是火锅，取决调料的配置，而我们就是调料。
我曾经觉得家的味道就是清汤火锅，煮在一起而已，没味道。自从老人帮忙带孩子后，生活就像开了锅，老人做了很多辛苦活，但我却有种这是他们的家而不是“我”的家。因为一是缺乏界限感，家里的大事都会发表意见、孩子的教育也责无旁贷；二是老人还是旧有的生活模式，把我们结婚几年的家过的像是几十年，这对于有点小资的我，简直是毁灭梦想的“打击”；三是自古婆媳难处，年轻时心直口快的我确实总也猜不透老人话里话外的意思。这锅清汤熬的我，一度简直失去了信心，连带女儿们周末一刻钟都不愿呆在家里。直到我因为职场上的打击，开始走在自我成长的路上，学了教练、正念、读心理学，才开始审视，这锅跳不出去的汤，才发现，调料是可以自己配置的啊!
一直不喜欢家装的90年代风，但是大件更换耗时耗钱，加之房子的特殊性，家里没人支持我倒腾。正念里说：不需要控制情绪、学着与情绪共处。我把情绪换成老人屋里的家装，共处，做我能改变的行动。于是，找到客厅一角来改变，打算兼做我和孩子们的读书角，同时最好有收纳、可拆卸的功能，一下子很难实现终极目标，于是慢慢想，慢慢影响lg，利用他的颜值控，转变为同盟者，顺利先换了沙发；为了兼顾使用、让家具顺人的心，配套的小件都不买，在生活中发现要用什么、用什么样的；直到想到沙发背后可以做一个架子，用搁板搭成书架，板下置物，既解决了收纳，又实现了读书角；之后，将墙上三层架的玩具收纳、改成小花园，一盏落地台灯，终于实现了我好几年的梦想啊，简直完美！然后，这里就成了家里的明星角落，谁都愿意窝在里面，我也品尝到了自己调制的美味，够香！够味！
教练工具中有个“平衡论”，是给自己生命中重要的各个领域打分，这件事情之后，我给家庭的打分一下子提高了很多，这种改变自己能做的掌控感，让我的平衡论转动起来的力量更足，虽然这一项打分高了，但在我的价值观中，它是底层的奠基，类似一个撬动点，令我对于去思考在其他领域的问题，也多了一种已被证明有效的模式。
所以，当我终于自己为家这道火锅添了料后，不管是lg的骨肉相连、还有女儿的麻辣香锅，都会更有滋有味吧，当然还有我自己的人生！
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