几件小事:
1. 扣子:
我买了个轻奢的包,不便宜,用了多半年,有两个磁力扣,其中一个老松开。我就很焦虑,细看下,好用的扣是金色的,老松开的是浅蓝色的,我就认为浅蓝色扣是换上去的,可能买了赝品,焦虑!倒霉啊!交给男朋友修理!
结果原来!蓝色是扣子上有个塑料保护膜,摘下来就好了。
我就宁愿焦虑,也不愿意仔细观察,事情到底是怎样的。
2. 手机:
在英国最后一天,走在大马路上忽然就没信号了。中国、英国卡同时没信号,我顿时就大发脾气。我最焦虑的就是,人家一张卡都好好的,我怎么双卡还是不能用。我究竟做错了什么?为什么经常大家都有信号,就我没有?不是第一次发生了! 气死了!
结果是!因为华为事件,英国的运营商受到影响,全英几十万人同时没有信号,而我的中国卡也是借用的英国网络。
我认为是“自己做错了什么”而焦虑,会把坏事件发生和自我联系起来。自恋带来的焦虑。
3. 助理:
我在英国时,国内传来消息,又招聘了个同事,也要派来英国。我瞬间又焦虑了,一个人自由自在的生活结束了!她还有相关背景经验,这是要搞双人制衡啊,怕我独掌大权!
结果!招新人的想法是怕我一个人太难,给我找个助手。我说英国不要助手,公司说那太好了,节省成本。回来工作,发现这个新人就是给我找的助理,帮我贴票、跑腿什么的.....我又想多了。
结论是:我在明处,就会把在暗处的对手、处境想的很危险困难。大部分情况是庸人自扰之,回头看,蛮可笑的。
放松,放松,该来的,来了再焦虑也不迟.....
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