情绪，是人类感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。简单来说就是喜、怒、哀、惧，这是我们人类的四种基本情绪，细分的讲，情绪复杂的分为200多种，包括骄傲 嫉妒 尴尬等等。
情绪本身没有好坏之分的，但情绪引发的行为和后果有好坏之分，怎么理解？
金宝贝高级育儿师【Betty】四步法教你学会管理孩子的情绪！
举个例子：我的一个好朋友—莹姐，她跟我抱怨说，她男朋友特别喜欢玩游戏，还非要带着她一起玩，因为莹姐不太会玩游戏，然后游戏输了，她男朋友就冲她发脾气，最后两个人大吵一架。我们看一下莹姐的男朋友生气这个情绪是可以理解的，但是冲女朋友发脾气，这个行为就是不对的，对吗？成人都很难控制情绪，更何况孩子呢。面对孩子的小脾气，家长往往会反应过度，而家长错误的反应常常会激化孩子的情绪，也会无意识间放大孩子发脾气的频率和强度。
面对孩子的情绪问题，家长如果采取了不正确的处理方式甚至会对孩子造成二次伤害。认识了情绪，我们就要知道宝宝产生情绪的原因是什么？我们就按月龄来了解孩子的情绪发展阶段，这样才能真正做到理解孩子。
1岁半之前的孩子会有3个敏感期接踵而至，分别是走的敏感期，手的敏感期和语言敏感期。你会发现他们好像永远不会感到累，喜欢用腿来探索世界，经常会用咿咿呀呀的声音来表达想法，开始掌握世界的因果关系，专业术语叫因果相关性，手敏感期的常见行为是喜欢扔东西。
金宝贝高级育儿师【Betty】四步法教你学会管理孩子的情绪！
举个例子：在我的课堂中经常会看到这样的现象，一个孩子在探索小球时无意中发现我可以让小球跑起来，反复尝试后发现我可以让小球跑得越来越远，之后不仅小球可以跑起来还可以跳起来，你在旁边还会听到他发出咿咿呀呀满意的声音，老师会去肯定他，“你发现小球在滚动是不是，很棒”！同样在家中，当孩子在探索某一件物品时请不要打断他，他正在专注地探索这个世界呢！有家长会有疑问，那我就让孩子随意乱扔东西吗？我非常肯定的告诉家长们，是的，不光是孩子自己玩，还要你们陪着他一起来探索，探索完之后我们再一起把玩具收好。
1岁半-3岁的孩子，迎来人生第一个叛逆期，terrible two，糟糕的两岁，相信听过hannah老师的微课堂后已经对这个阶段有所了解了，但是家长们要注意的是，这个阶段的孩子是否能准确用语言去表达情绪呢？
13-18个月开始单字表达“妈妈”“拍”“杯”。
19-24个月开始简单的对话“妈妈好”“吃苹果”这个过程中，不可避免会出现语序不正确，句子不完整的现象。
2-3岁才开始一些复句子的表达，所以当孩子有着急，生气，难过的情绪时，不会像成人一样，用语言去表达，他们会有攻击性行为，会疯狂喊叫，会躺在地上打滚，嚎啕大哭，屡劝不听。
举个例子：在《爸爸回来了》第二季的第一期中，大眼萌爸杜江的儿子嗯哼发生了这样一幕：因为节目的需要，妈妈要外出工作，不得不离开2天，对于1岁半的嗯哼来说无疑是个沉重的打击，当关上门的那一刻嗯哼便哭喊着妈妈妈妈，妈妈这个词汇代表了什么意思呢？妈妈，你别走，快回来吧！本身嗯哼的情绪就是难过的，不舍妈妈的离开，但又说不出来，更加急躁，哭闹越发严重。值得肯定的是，大眼萌爸杜江在第一时间拥抱了嗯哼，他很有耐心，一直在分散嗯哼的注意力，如果事情发生在金宝贝的课堂中，我们的老师还会加上一句，你真的很难过，好难过啊，好想妈妈啊对不对，妈妈会回来的。我们会做情绪疏导这件事，让孩子知道我们是理解他们的。
知道了情绪是什么，宝宝为什么会发脾气，家长们还需要掌握当宝宝情绪失控时该如何正确处理闹脾气的宝宝。
金宝贝高级育儿师【Betty】四步法教你学会管理孩子的情绪！
Betty整理出四步法
1.先处理自己的情绪再接纳孩子的情绪。你要知道他是在跟我们表达自己的诉求，他在表达自己的难过伤心，如果孩子不能立马停止哭闹，家长们就需要换个心态去面对回应。
2.尝试说出孩子感受。你想要玩那个玩具是吗？我知道你现在很生气。你们是在帮助孩子体验情绪，觉察情绪，这是学会情绪管理的必要前提。在和孩子沟通时，建议爸爸妈妈遵下来和孩子保持水平的对视，用一些非肢体语言来安慰，例如拥抱，轻柔的抚摸。
3.提供一些建议。例如生气的时候可以去房间冷静一下或者大柔软物（枕头）
4.肯定孩子的变化和进步。
斯坦利·格林斯潘（Stanley Greenspan）在一项独立的研究中为幼儿的情感成长制定了六个里程碑。格林斯潘认为，孩子们需要与生活中重要的成年人建立支持，信任的关系。当孩子有这样的关系作为他们的基础时，他们在社交，情感和认知方面就会成长。
举个例子：帮助大家学会使用这四步法， 相信大家都会遇到这样的情况，每次去超市孩子都会想要很多东西，如果不买情绪就会崩溃。那我们就以去超市为例，有一个男孩子在逛商场时特别想要一辆火车，这个小男孩的妈妈就说；不行，家里有那么多，回家玩，不能买，这样产生的后果就是大哭大闹，情绪崩溃。
套用四步法
1.接纳孩子情绪：看到喜欢的玩具真的很喜欢，就像我们特别喜欢一个口红想让老公买。
2.尝试说出孩子感受：你是不是特别喜欢那个火车？你是不是特别想要那个火车？一般孩子都会愣住，他们在期待你们接下来的语言。
3.提供一些建议：既然这么想要这个火车，那我们是过生日买还是圣诞节买？请注意我们在做什么事情，把选择权交给孩子，我们实现孩子选择的自由，也有家长的规则，事实上，规则和自由是不矛盾的。当他选择圣诞节，就一定要履行诺言。
4.肯定孩子：宝宝你看，这个玩具一直在等你，你配得上它，你等了有18天，你是个有耐心的宝宝，妈妈拥有你值得骄傲。
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