还记得5年前带儿子去长沙时，我们一家三口六点半就起床，沿着硕大的烈士公园走了一大圈，耗时一个半小时，记忆深刻的除了公园的宽阔和绿树成荫之外，还有走到湖边那一群坐在湖中央打坐的瑜伽女士们，那种浪漫如仙的氛围深深地吸引着我，内心深处发出一个声音：我什么时候也要在这美景中摆一个美丽的pose。5年后的今天，它奇迹般地实现了一因为就在一年前我还不会做一个像样的瑜伽动作，只是跟着视频乱比划比划，更别提5年前了。十个月前我遇到了艾米，也真正开始遇见瑜伽，发现我颇具潜力的身体，十个月来的每一点进步都让我和周围的人获得惊喜，我越来越体会到运动给我带来全方位的收获。
今天一大早就穿好瑜伽服，捆好瑜伽垫，骑着电动车跑到了大玉米，一路上东区的风景如画，让人心情舒畅。七点我们准时集合，开启了第一次的户外晨练。怎么样，是不是景美动作美呢，瑜伽带给我的不只是身体上的拉伸，更给我带来了自信，我的人生因为瑜伽和阅读还有旅行变得越来越美好。
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本文标题：瑜伽晨练
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