又到开学季,朋友圈里热闹非凡,亲妈大比拼在朋友圈里火热开赛。
赛啥?赛娃、赛早餐、赛接送途中全城大堵车,明面上是如此,在我眼里,却是另一道风景,赛的是亲爹亲妈们的存在感,在朋友圈里找安慰、找价值、求赞求安慰,特别是人到中年,感慨生娃不易、养娃更不易。
但,就是我们这群人——努力的家长们,累并快乐着。
正因为累,很多人选择外卖、餐馆,而也有很多人,自诩为“亲爹亲妈”的这些人,开始折腾自家的厨房,如我,开学第一天,就折滕了一把“红豆西米芋圆”,做法简单,营养可口,过程有趣,跟着我一起折腾起来吧。
第一步:南瓜芋圆
1、洗南瓜1个,取出籽晒干,南瓜切块,南瓜全身都是宝,能吃的都不能浪费。
切南瓜、取籽2、切块南瓜蒸熟
切块南瓜蒸熟3、取蒸熟的南瓜肉入锅,约500克
取蒸熟的南瓜肉入锅4、加木薯粉:500克
加木薯粉5、南瓜肉与木薯粉混和搅拌
南瓜肉与木薯粉混合6、搅拌成粉团:有小美的话,15秒速度6即可
搅拌成粉团7、取出粉团揉成整形,搓成喜欢的小圆或小方,水开后放入芋圆,浮起后再煮3分钟左右,看上去比煮熟前明显大即可。
成形后煮熟8、煮好后捞起,在冷的净水中过一下,想吃多少做多少
想吃多少做多少第二步:煮西米,正常煮80-100克即可,看家里人多人少和口味喜欢
煮好西米第三步:红豆汤
泡2-4小时,下锅煮熟打成红豆汤第四步:红豆汤内加西米、加南瓜芋圆,煮开后盛出,按个人口味,加糖、加牛奶或椰汁均可
完工,按个人口味加糖加奶或椰汁OK,一碗清爽可口的红豆西米芋圆就做好啦。
家人都喜欢吃糖加牛奶的,倒入牛奶后刚刚好,不冷不热,早上来一碗,放学回家来一碗,好爽哦。
而我就喜欢吃纯纯的红豆原味,芋圆多煮会,QQ的,因为自己做的,所以吃起来很放心哦。
你有没有学会呢?
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