我们的色彩心理体系是一种光的灵魂疗愈法，橘色在我们的色彩体系中代表着当一个人受到了惊吓，我们的色彩可以疗愈受到惊吓者的时间线，而蓝色则代表着我们的意识中的平静，这个瓶子告诉我们要找到平静，我们必须要克服依赖与相互依存的模式！
你的小时候曾经做过不得不做的事情吗？ 回想一下。 就我自己而言，当我是一个小女孩的时候，我却像个假小子一样，喜欢和附近的男孩子一起在绳索上荡来荡去，还喜欢去赛车。我妈每次一看到我像个假小子一样时，就会把我叫回家和姐妹们一起看电视或玩一些安静的游戏。 我妈就一直给我说，女孩子要有女孩子的样，不要到处跑，要学会安静一些。 后来被我妈说多，打多了，我慢慢就就不再外出，开始看起了小人书，压抑了自己外向的，冒险的部分，后来其实只是为了得到我妈的认可。 到了初中的时候，那个时候我是英语科代表，我们班的体育科代表是一个大个头的女的，她说话强硬，喜欢代表班级参加学校的各种体育竞技运动，还有些冒险精神，会常常私底下组织同学一些学校户外活动。 那时候我从来不参加他们的活动。 每次都会想起我妈说的：女孩要有女孩的样儿，为此失去了好多同学的支持。
什么是我自己呢？
其实一个人是由不同部份的自己所组成的，比如： 喜欢的部份 讨厌的部分 服从的部分 叛逆的部份 快乐的部份 悲伤的部份 喜欢控制的部份 喜欢被控制的部份 具有欺骗性部份 真实的部份 女性化的部份 男性化的部份 成人的部份 孩子的部份 举个例子来说： 某天醒来，天气真的很不错，这个时候你孩子的部份就会想要去骑自行车去公园野餐。而你成年的部分可能会认识到，你需要起床去工作，以支付账单，这个就是你不同的部分有冲突。 回到我童年的时候，我即有叛逆的部份，可是我也有渴望爱和关怀的部份，当两部份起冲突的时候，作为孩子的我，发现当我的行为像个假小子，我就会失去妈妈的关爱，我像个假小子的那部份是不被我妈接受的，那么我就学会了把自己的这一部份分离出来了！
像这样例子其实很多的，比如有的朋友童年可能需要的爱和关怀不够，长大之后童年的创伤使她没有能力满足这种需要，为了学会不让别人看到这一部份，她就学会不再提出要求，甚至不再希望得到爱。 当我们人身上很多部份起冲突时，作为有意识的我们总是能学会处理各种冲突。通过压抑、隐藏和分离等方法，我们学会分离出自己内在真正的需求。 但是长大之后，当我们学会成功分离部份的自己时，当某一个部份越是完全从你的意识中分离出去，它就会越有力的回来找你。一旦某一部份被分离出来，奇怪的事情就开始发生了。与你分离的部分相似的那些人似乎会来到你的生活中，让你的生活陷入麻烦。 那些你拒绝承认的自身特质，你都会在其他人身上看到。如果你分离了需要爱和关怀的部份，你会发现自己被那些想要爱和关怀的人所包围。或者如果你否认你喜欢掌控和和管理，你可能会发现身边有很多人试图管理和控制你。正如谚语所说的：“你的抵抗，就是坚持。”
当你在别人身上看到自己的分离部份而不是在自己的身上时，投射就会发生。 当你使用投射时，你可能很难区分你的内心世界和外部世界。 个人的行为是出于自由意志还是条件反射，这一争论持续了数个世纪。但是， 人类的意志即不是绝对自由，也不是条件反射下的绝对控制。真正重要的不是你是否感到自由。而是，你是否感到在相对自由的引导下生活？你是否很大程度上感到是别人在控制你的生活？ 真正的自由源于内心，而不是外部。真正的自由不能通过聚焦你之外的社会问题获得，必须首先聚焦自身内部的心理问题。你要更加认识你的内心，认识到你在某些特定的场合会这样做或有这样反应的原因，你能够开始掌控自己，感受到自由的力量。 一个人想要获得更多内心自由的体验是从学会掌控自己内在而得来，而如果我们认识自己内心真实的想法，我们老是压抑自己内心真实的渴望与需求，我们老是由于内心痛苦而分离出一个部份又一个部份内在真实的自我，我们要学会如何全面认识自己，做真正的自己呢？
下面一些清单帮助大家更好认识自己：
你无法区分想法和感受是自己的还是别人的。
你寻求他人的认可和关注，以让自我感受良好。 别人有问题时，你会感到焦虑或内疚。
有些事情你不想做，但为了取悦别人，你还是会去做。 你不了解自己的需要或者需求。 你依靠别人来定义和关注你的需要。
你相信别人更了解什么对你来说是最好的。 当事情没有朝你期望的方向发展时，你会有些崩溃。
你会为别人和别人的幸福花费所有的精力。
你试图向别人证明你值得被爱。
你不相信你能照顾好自己。
你认为别人都是值得相信。 你会理想化他人，他们辜负你的期望，你会失望。
你用发牢骚或气撅起嘴的方式得到你想要的。
你感到未被赏识或不被重视。 事情出错时， 你会自责。 你认为自己不够好。 你害怕被人拒绝。
你过着现在的生活，就像是环境的受害者。
你害怕犯错误。
你希望别人更喜欢你更爱你。
你不会向别人提要求。
你害怕表达自己的真实感受，生怕别人会拒绝你。
你会让别人伤害你而不是保护你。 你不信任自己，也不信任自己的决定。
你发现自己很难独处。 不好的事情发生了， 你会假装没发生在你的身上。 你让自己一下很忙，这样就不用考虑其他事情。
你表现得好像不需要任何人，不需要他们为你做任何事。
你认为所有的和所有的生活，要么是全好的，要么全是坏的。
你会用说谎和包庇你爱的人。
你感觉到害怕，受伤和愤怒时， 尽量不会表现出来。
你发现自己很难与他们保持亲密关系。
你在生活中很难有乐趣和自主性。
你在大多数时候都会心情焦虑， 也不知道为什么。 即使你不能从工作 吃喝或性爱中获得很多乐趣，你还是会这样做。
你担心别人会离开你。
你感觉被困在一段关系里。
你觉得自己要用威胁，操控，乞讨或者贿赂别人的方式得到你想要的。 你用哭泣获得你的想要。 你觉得别人用感情控制你。 你害怕自己愤怒。
你感到无力改变自己， 也无力改变你所处的境况 你觉得别人应该为了让你感觉更好一点而做出自身的改变。
当你有一半以上的项目打勾，你就会知道自己有一种问题：叫做依赖共生的问题需要你去面对和解决。
依赖共生（CO-DEPENDENCY)是如何产生的呢？ 从出生到3岁，孩子们经历了一系列必要的发展过程，其中最要重要的两个过程，一是母子之间建立安全的联结，二是孩子与父母心理上的分离。 如果联结过程在1岁之前顺利完成，孩子们会感到安全，足以能够探索周围的世界。然后，在2岁到3岁之间， 他们能够完成“心理出生”。 继而，孩子们在心理上与父母分离， 能够运用自我的内部力量，而不是依赖别人来指导自己的人生。这些孩子养成了自我的意识，能够对自己的行为负责，能够分享，合作，还能够管理攻击冲动，恰当地对待他人的权威，学会用语言描述自己的感受，应对恐惧和焦虑的情绪。 如果孩子没有顺利地完成这些发展过程， 他们会在心理上依赖别人，缺乏强烈的自我， 不能与他们在情感上分离，而是寻求依赖共生的关系。 这一过程中的无意识目的，就是为了帮助他们体验牢固的情感联结。 两个具有依赖心理的成人彼此之间建立联系，无意识的目的是完成生命早期的联结过程。这时候两人之间就存在依赖共生。 两个具有依赖心理的成人彼此之间建立联系，无意识的目的是完成生命早期的联结过程，这时候两人之间就存在依赖共生。在这种关系中， 双方重新创造了一种类似于母子之间的共生关系。他们的依赖共生关系似乎是，试图通过将两个不完整的人组合在一起，创造一个共同的，完整的人。 由于两人在幼儿时期缺乏牢固的联结，谁离开谁都无法自由地感受和行动， 所以他们就像胶水一样粘在一起。 关注的总是对方， 而不是自己。 如果要用一个形象的比喻来说明， 那就是我们常看到的连体婴，连体婴共用一个脑袋或者一条腿，她们谁都无法离开谁，谁离开了谁就无法活下去。
这是一种身体的残疾，但是精神的依赖共生（CO-DENPENDENCY)是一种心理上的残疾。 这是一种乍看是爱情， 实则是病态的关系。 依赖共生不是一种原发性疾病， 而是由生命最初6个月的发育创伤造成的。发展性创性是由儿童和母亲之间长期或太过频繁的情感断裂造成的，成年照顾者无意或者恶意地忽视儿童的社会需要和情感需要会导致婴儿和儿单产生这种创伤。 这种依赖共生的特征反映了一种外在导向的生活焦点，你期望别人为你人生中的一些重要领域指明方向。 在一段关系中， 双方都在寻求完成童年时期与母亲未完成的共生时，他们就会产生依赖共生，一起成为完整的个体。没有对方的帮助，每个人都觉得自己不能正常的生活，并阻止了各自的成长和人际关系的成熟，除非人们能够意识到问题所在并合理地解决问题。最终，双方中的一方厌倦了邪恶的联盟，开始努力改变现状， 甚至会结束这段关系开始下一段关系。 不了解依赖共生产生的原因，缺乏打破这种模式所需的工具和支持，一个人就算结束一段不健康的关系， 也会很快卷入另一段不健康的关系。。。
据悉， 有98%的人有依赖共生的症状，而只有1%的人充分意识到依赖共生的对生活的影响，能采取措施改变自己的现状的人更少。 如果你被确诊为依赖共生， 就像被确诊为感冒一样。 依赖共生是一种普遍性的心理性疾病。 生活中，人与人之间的关系都有依赖共生的问题， 它并不止于是恋人之间的关系，我们与他人交往过程中无意投射或者被投射也反应了我们的依赖共生的心理疾病：
也许有的人会说依赖共生即然这样普遍，如果两个人打闹一辈子，也能过着， 又或者我们在其它的依赖关系中双方都需要这种关系，我们又何必打破它呢？ 依赖共生的关系让人的生命如同一潭死水一样，没有办法发挥出自己生命的内在的能量，当一个人内在的能量被压制住，一个人如何活得更有活力呢？一个人内在失落的部份越多，他会越没有办法成为一个丰富，饱满，感性的人，而一段亲密的关系都是从爱自己开始! 成年后的依赖共生模式要从认识到自己的身上由许多不同部份组成的，要学会爱自己，我们身上的每一部份都可能埋藏着不同的欲望，梦想，恐惧和观念。学会了解自己身上的不同部分，自己内心的恐惧，自己内心的小孩，学会了解人们如何反映你的投射，收回你的投射就会变得更容易。学会观察哪些人和哪些行为最让你失望，你曾经以为的敌人就会变成你自己失去的一部份。 一旦确定了遗失的部份或分离的部份，学会爱和原谅，下一步就是把这些融入你的日常生活。 当你学会通过整合自己的内在缺失部份，你就能对人们的生活拥有全面的反应，你所有的感受都变得有价值，并有适当的表达空间。 一旦你能全身心地投入生活，你就可以过上丰富程度超越你的想像的生活。你会发现，你曾经用来压制的这些部份能量被释放出来，你感觉自己更加有重要和有活力，你会感觉到更加轻松和满足，并有更多的希望。 当感情被允许在此刻被表达而不是被压抑的时候，紧张感不会被困在你的身体时。 你的生活变成了真实的表达。
72号瓶这个瓶子蓝色/橘色可以帮助我们以本能创造出和谐，因为隐藏的恐惧和害怕等一些情绪不能带来意识上真正的平静，而自由从你认识自身的各个自我开始！ 把72号瓶涂抹于身体整个躯干部位。
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