2019-11-18晨间日记

今天是什么日子

起床：5:32

就寝：22:30

天气：晴15~25

心情：良好

纪念日：无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：
本月重要成果：
阅读《卓有成效的管理者》《高效演讲》《高能要事》《卡内基沟通与人际关系》

今日三只青蛙/番茄钟

1、A9X卸货确认

2、成裤进度确认

3、共读打卡

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.整理厨房

2.清洁房间

3.偶遇一女性跑步一跑畅聊

财务检视

支出59元

人际的投入

无

开卷有益-学习/读书/听书

管理就是说服人们去做他不想做的事，而领导力就是激励人们去做，他们从来没想过要去做的事

2019-11-18晨间日记

健康与饮食

昨日步数：24316

昨日锻炼：晨跑10公里

昨日饮食：

早餐：午奶+自制手工饼.

午餐：清蒸鱼、清炒油麦菜、大头菜

晚餐：大头菜、鱼、棒菜

水果：柚子、猕猴桃

好习惯打卡

早睡√

早起√

运动√

清扫√