写字 ——做到
读书 —— 做到
站桩或静坐 —— 做到
修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、夸奖、表扬。——做到
修慎言：好好说话，任何时候说话心平气和，不抬杠、不顶撞、不讥讽、不嘲笑。
——做到
修不外求：不指责、不抱怨。——做到
写日记——做到
爱自己—听音乐，呼吸
反思:常在河边走哪有不湿鞋，总是踩点打卡，今天就过点了
写字 ——做到
读书 —— 做到
站桩或静坐 —— 做到
修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、夸奖、表扬。——做到
修慎言：好好说话，任何时候说话心平气和，不抬杠、不顶撞、不讥讽、不嘲笑。
——做到
修不外求：不指责、不抱怨。——做到
写日记——做到
爱自己—听音乐，呼吸
反思:常在河边走哪有不湿鞋，总是踩点打卡，今天就过点了
本文标题：顺寰20200417
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