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沧州英华学子的五个自我管理好习惯,你学会了吗?

沧州英华学子的五个自我管理好习惯,你学会了吗?

作者: 燕晚教育 | 来源:发表于2022-11-14 09:38 被阅读0次

    因系于心,故施于行。沧州英华学校历来重视学生的行为习惯养成,注重对学生基础习惯养成的引导和帮助,始终把学生的养成教育作为素质教育的重要内容。我们相信,良好行为习惯的培养会使他们提高自我管理的能力,并终身受益。让我们一起看看英华学子是如何实现自我管理的吧!

    健康管理

    没有健康,快乐会大打折扣。保持良好作息,多运动,少熬夜,是实现青春理想的基础。

    趣味运动

    从今天起,合理饮食,早睡早起,勤加锻炼。别让不规律的作息影响了一天的精气神。

    管理好自己的身体,才有资本去改变自己的生活。

    韵律操

    时间管理

    操前读

    凡事提前10分钟,遇事才能不急不乱。发言提前思考,便能思路清晰;提前安排计划,就能更快更从容地进入状态……

    十分钟整理好内务

    10分钟是细枝末节,但提前10分钟就是深见远虑。

    排队打饭时

    课间十分钟

     兴趣管理

    热爱,可抵岁月漫长,让生活变得有滋有味。

    绘画

    可以是画一幅画、读一本书、也可以是下一盘棋、打一场球。

    趣味五子棋

    有益的兴趣爱好,是忙碌时的慰藉、闲暇时的蓄力。它会让琐碎的日子变成诗,让快乐加倍,让生活多一种可能。

    阅读

    篮球

    写生

    音乐

    舞蹈

    思维管理

    把80%的精力用在20%最重要的事情上面。

    人的精力和时间都是有限的,你不可能把精力平分在所有的事情上面,做事要分清轻重缓急。

    错题整理

    坚持深度思考,才能打破自己的旧思维。还要学会总结反思,才能在逆境中积累经验,在顺境中加深幸福感。

    专注、高效

    情绪管理

    情绪对一个人的幸福感乃至身心健康,都有着极大的影响。

    烂漫天真

    有人说:“人要懂得控制情绪,而不是被情绪所控制。”

    当我们学会释放压力,与情绪和解,就会发现:管理好情绪,一切皆可期。

    “每个人都是自己命运的建筑师。”

    在接下来的每一天里,英华学子将不断完善自己,磨砺自己,在严于律已中看到自己的进步,哪怕只有一点点;在自尊自信中感受成长的喜悦,哪怕只有一小步。

    在这里,英华老师在细致与认真中培养学生的每一个好习惯,用有温度、有智慧的教育举措,为学生成长护航,用心做英华学子成长路上的规划者、陪伴者、欣赏者、引领者!

    编辑:东方

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