管住嘴第7天！

早上：白糖豆浆+🥚

午餐：在外面吃，没有找到合适的地方吃饭，放纵一顿吃酸辣粉，吃了2个鸡中翅

晚餐：中午吃太辣了，一直不觉得饿，晚上没有吃水果了，就几片猪耳朵+几口青菜！

空腹：53.33

睡前： 53.90

管住嘴7天，瘦2.3斤，继续坚持，继续加油！

管住嘴第7天！