再开启一本关于了解青春期孩子书籍的阅读，《青春期关键对话——如何与你的孩子无话不谈》。本书的作者是来自于美国的米歇尔·伊卡德，书中包括使用的BR|EF模式、14个重要话题和12个谈话误区，可以有效的帮助父母和青春期孩子实行良好的沟通。
这正是“想我所想、急我所急”的一本书。
青春期孩子看似个子长成了，但心智还未成熟，是继婴儿期的又一次大脑快速发育时期这一时期的孩子可能会面临进一步就会退两步的窘境。
书中谈到作者当年尝试过被边缘化的感受，而这感受却被大人忽略，我想起自己当年因为被人污蔑而痛苦不堪的感觉也是相当深刻的，如今我似乎忽略了闺女的这样的感受，没有真正的走进她的心，给真心的抚慰，为啥做妈妈后就忘记了共情和感同身受呢？惭愧惭愧！
作者提示我们，给予这一时期的孩子四件事就OK了：睡眠、自主选择、无条件的爱与尊严。
读到这里我就忍不住汗颜，闺女回来时，我忍不住嫌弃她睡得太多学的太少，因为内心总有指责呼之欲出：明明都觉得自己成绩不如人意，咋还能睡得进去，咋还不知道分秒必争再多学一点呢？
《解码青春期》这本书中也告诉我们十几岁的孩子，正是每天睡眠不能低于9小时的特殊时期，而实际上，中学生（初、高中）群体的睡眠时间连8小时都难以保证，我这当妈的还不知道心疼孩子，甚至还要扮演推波助澜的黑手角色……简直就不像亲妈！
充足的睡眠能让人精神焕发；拥有自主选择权，能锻炼孩子的自主思维能力，学会独立思考，按自己的意愿行事；无条件的爱和尊严，会让孩子们感觉到家才是安全的地方、温馨的地方，哪怕是做了糟糕的选择或犯了错，父母和温暖的家也会给他们兜底。
本书的正文部分分为两大章节，第一，谈话前要做好准备，包括学习一门新的语言、锦囊妙计、做谈话的终结者。
第2部分，给出14个关键对话的锦囊，谈论包括亲子关系、独立、友谊、创造力、照顾好自己、公平、电子产品、批评、努力、金钱、性、声誉、冲动、帮助别人等事关孩子成长中的关键话题。
这本书值得好好阅读。
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