
强身健体,人所共知。
疏于行动,一纸空言。

做操强身,运动健体,
严于行动,颐养天年。

拍手蹲身,吐气屏息。
俯仰之间,固本养元。

千里之行,始于足下。
躬身而行,养怡恬然。
强身健体,人所共知。
疏于行动,一纸空言。
做操强身,运动健体,
严于行动,颐养天年。
拍手蹲身,吐气屏息。
俯仰之间,固本养元。
千里之行,始于足下。
躬身而行,养怡恬然。
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